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发表于: 2018-3-12 11:23:33 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

必需要掌握的12道家常小炒
蚝油生菜


材料:生菜、蚝油、白糖、生粉、清水
做法:1、将生菜洗净待用,蒜切细;
2、在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟;
3、捞出滤水备用;
4、热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合;
5、把调好的汁淋在生菜上即可。
红烧茄子


材料:茄子、青椒、西红柿、蒜、红薯淀粉、糖、盐、酱油、鸡精、料酒、香油、水
做法:1、茄子洗净切块放红薯淀粉抓匀,西红柿青椒切块备用,蒜切末备用;
2、锅放油烧热,把茄子入油锅炸至金黄色;
3、调料汁:半碗水、3勺淀粉、1勺盐、少许香油、少许料酒、少许鸡精、少许老抽酱油调色,4-5勺糖;
4、锅留少许底油,放入西红柿青椒炒香,把炸好的茄子回锅,放入调好的调料炒熟,关火放入蒜末炒匀出锅。
手撕包菜


材料:卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精
做法:1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒平均,放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
醋溜白菜


材料:白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋 、水淀粉、香油
做法:1、白菜洗净,打斜刀片成薄片;
2、葱姜蒜切末,蒜要多切些,一半用来爆锅,一半用来调汁;
3、取一碗,加入醋、糖、一,两种酱油、盐、一半蒜末,调匀;
4、起热锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,下白菜片翻炒到稍软,倒入调汁继续翻炒至白菜6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油即可。
青椒番茄土豆片


材料:青椒、番茄、土豆、蒜、盐
做法:1、番茄去皮切小块,土豆切片;
2、爆香蒜末下土豆片,加少许生抽;
3、加入番茄块,炒至番茄软烂;
4、起锅前继续放蒜末,青椒,炒到青椒断生加盐。
肉沫豆角


材料:豆角、猪肉碎、小米椒、大葱、大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、植物油
做法:1、1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓匀 先把肉碎腌制10分钟;
2、豆角切成丁;
3、葱 蒜 小米椒 切成丁;
4、锅底放过量植物油 油低温的时分就把肉沫放出来煸炒 加少许老抽调色;
5、然后乘出备用;
6、锅底放大批植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味;
7、把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 大批的清水;
8、豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加过量的盐 翻炒平均;
9、出锅之前可加少许鸡精即可。
五花肉爆炒杏鲍菇


材料:杏鲍菇、尖椒、五花肉、生姜、大蒜、生抽、盐、郫县红油豆瓣酱
做法:1、大蒜切片,尖椒切圈圈;
2、杏鲍菇先切成三段再切片,薄厚相宜;
3、五花肉买回家后可以冷冻起来,冻肉比较容易切薄片;
4、油锅放少许油干煸五花肉,可以冷油下锅;
5、应用五花肉逼出来的猪油煎杏鲍菇;
6、锅里少许油,爆香姜蒜辣椒 ;
7、倒入杏鲍菇和配菜翻炒,大概翻炒10秒钟左右;
8、加少许豆瓣酱,然后将其搅拌平均;
9、加入小碗水焖一下,加盐,生抽,翻炒片刻装盘出锅。
清炒土豆丝


材料:土豆、青椒、油、盐
做法:1、.土豆去皮,洗净切丝,泡水非常钟,然后再沥干水份,青椒切丝;
2、锅烧热,倒油烧开;
3、把土豆丝和青椒丝倒进锅中,用大火疾速翻炒,不停的炒,直至土豆丝变软;
4、.喜欢吃辣的冤家可以切点干辣椒去炒,炒的时分再加点醋,就变成酸辣土豆丝了。
麻辣豆腐


材料:豆腐、郫县豆瓣酱、蒜泥、盐、糖、酱油、青蒜、红尖椒、花椒、味精
做法:1、把豆腐切成小方块,蒜头剁成泥,青蒜切碎,辣椒切碎,把一切的食材预备好;
2、锅烧热,倒入食用油,下入蒜泥和红椒,花椒煸炒出香味,倒入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入小半碗水,下入豆腐;
3、烧开调入盐过量,味精,糖,酱油大火烧至,不要用勺子过分去搅动,以免豆腐碎了,收汁盛出来,撒上青蒜就好了。
洋葱酱爆鱿鱼须


材料:鱿鱼须、黄豆酱、辣豆瓣酱、红洋葱、味达美、白糖、盐、孜然粒
做法:1、鱿鱼须切段,焯水控干备用,洋葱切块;
2、热锅温油小火炒酱,炒出香味下洋葱;
3、翻炒匀后加入孜然粒,再加鱿鱼须;
4、加生抽、白糖、盐疾速炒匀;
5、出锅装盘,开吃。
青椒肉丝


材料:大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉
做法:1、大青椒横向剖开,去除外面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝;
2、把切好的肉丝放入碗内加老抽、生抽、糖,料酒用手抓匀后腌15分钟;
3、在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进一切水份时,再加干淀粉抓匀;
4、炒锅里加大批油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用;
5、再次烧热锅,倒入大批油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝疾速炒散;
6、肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀;
7、调入盐与糖炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
烧茄子


材料:茄子、西红柿、青椒、淀粉、油、郫县豆瓣、番茄酱、蚝油、加加味极鲜、李锦记蒸鱼豉油、白糖、葱蒜末、干辣椒
做法:1、茄子竖长切成八条,再把这八条切成滚刀块儿,
茄子块儿用微波炉 高火四分钟;
2、茄子块儿平均滚上干淀粉,不要太多,拍一拍,使没有多余的淀粉在下面;
3、油大火烧热,大火哦记得是大火哦!!!然后放入茄子块儿。炸熟捞出,盘子上垫上厨房用卫生纸吸油;
4、调一碗调味汁:郫县豆瓣两勺,番茄酱一勺,蚝油 一勺,加加味极鲜 一勺,李锦记蒸鱼豉油 一勺,白糖 一勺。调匀;
5、另起一只干净锅,加热少许底油,放入葱蒜末煸香,放入上一步的调味汁炒匀,放入西红柿和青椒块儿,炒1分钟断生;
6、倒入炸好的茄子块儿,使其平均裹上调味汁,出锅。

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