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发表于: 2018-2-7 15:03:56 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



鲍鱼烧小排 1.排骨冲洗干净,排骨冷水下锅,在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样横着切几条,竖着切几条,生姜切丝,大葱切大块 2.锅中油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,加入排骨继续翻炒至表面微焦 3.加入小鲍鱼,倒入过量料酒、红烧酱油、糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,加入1个八角和少许桂皮 4.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,重新倒回炒锅中,大火疾速收干浓汤汁,出锅前淋入少许香油即可


鲍鱼鸡汤 1.鲜鲍鱼用小刷子洗净外壳,去除内囊,鸡洗净切块,姜切片,切斩块,红萝卜去皮切滚刀块 2.冷水入锅,开战,放鸡肉焯烫,当锅内滚开后,用个勺子把下面的浮沫撇掉 3.将清鸡汤倒入砂锅内,加入板栗与红萝卜,再把鸡肉、鲜鲍鱼连壳一同放入砂锅内,放两姜片,小葱、红椒 4.锅开后,转小火煲20分钟,这时把锅内的姜葱夹出来丢弃 5.继续煲90分钟,食用前加入过量的盐调味即可


鲍鱼炖土豆 1.土豆洗净切成小块,鲜鲍鱼洗净一分为四 2.锅内烧水,加料酒,鲍鱼过水焯一下 3.炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁,放土豆翻炒 4.加蚝油,放约一碗水,水与土豆平行即可,中小火慢烧约8—10分钟 5.放鲍鱼,转小火烧2—3分钟,出锅即可


青椒炒小鲍鱼 1.取出鲍鱼肉,去内脏后清洗干净,花椒加水和姜丝煮成橙红色,放入鲍鱼焯水捞出沥干 2.辣椒切丝,青椒、香葱切段,姜切丝 3.锅里放油烧热,放入葱、姜、干辣椒,炝出香味 4.倒入鲍鱼和青椒,迅速颠锅能起火花滋味更香,放入五香粉,盐,大火煸炒到辣椒变软 5.出锅前放鸡精提味即可


豉汁蒸鲍鱼 1.鲍鱼洗净,切花刀,面抹一层盐,撒上姜丝和一半蒜末 2.锅中烧水,水开后放入鲍鱼,大火蒸8分钟 3.出锅,撒上葱丝,淋过量无机酱油 4.另起锅烧热油,加入剩余的蒜末、小红辣椒粒、豉汁爆香,趁热浇在鲍鱼上即可

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