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发表于: 2017-12-12 15:44:36 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

天一冷我最想吃的食材就是萝卜了,这不星期天回婆婆家,就去菜园地外面拔了几个大萝卜。都说初冬的萝卜是最好吃的,冬天的萝卜吃起来格外的洪亮甜蜜。而且萝卜的做法也很多,不管是红烧还是清炒炖汤滋味都是很赞的,家外面的老人孩子都是喜欢吃的。多吃蔬菜营养多,好吃也不贵呢!
明天分享的萝卜做法不是清炒也不是红烧,而是只需求两根筷子就能搞定,一次吃七八个都不够,好吃也简单。配上稀饭一同吃那就是太完美了,简单方法看过来!
萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。萝卜可加强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。


萝卜鸡蛋饼
1、鸡蛋一个,萝卜一个。萝卜洗净擦丝,放盐搅拌一下,看到萝卜丝变软即可。
2、将鸡蛋打入,和萝卜丝搅拌平均。倒入一点面粉,加入一点冷水,搅拌成糊状。
3、热锅热油,用筷子将萝卜糊夹进锅内,然后整构成一个个小圆饼。两面煎上色即可。





















文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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