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微昭通
发表于: 2017-12-11 13:12:38 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

引荐一:腐香猪蹄


预备食材:猪蹄、腐乳、生姜、小葱、冰糖、八角、桂皮、香叶、白酒、生抽、料酒、花生米、盐、油。
做法:
1、生姜切片,小葱切葱花,猪蹄斩成小块,冷水下锅加几片生姜和白酒,大火烧开焯烫一下去血水捞出洗净备用;
2、起锅烧热倒油,放入焯过的猪蹄小火渐渐翻炒至表面悄然发焦,加入几块冰糖和八角翻炒至冰糖完全消融;
3、淋入过量料酒和酱油继续炒匀后,转移至高压锅里,倒入足量的清水,加大批腐乳汁和花生米;
4、大火烧至高压锅上汽,继续炖煮至猪蹄软烂,将猪蹄和汤汁倒入炒锅里;
5、调入过量的胡椒粉和盐拌匀, 大火收汁差不多时即可盛出,最后撒上少许小葱末即可食用。
引荐二:滑蛋牛肉


预备食材:牛肉、鸡蛋、嫩肉粉、小葱、白胡椒、盐、油。
做法:
1、鸡蛋打散加少许盐拌匀,小葱切末,牛肉切薄片放入大碗里,打入一个蛋清,加过量嫩肉粉、白胡椒、葱末和盐搅拌平均腌制15分钟备用;
2、起锅烧热倒油,加入腌好的牛肉片小火渐渐炒至变色盛出;
3、净锅烧热倒油,倒入鸡蛋液小火烧至蛋液稍凝结后翻动,将炒好的牛肉片回锅翻炒平均,最后撒上少许葱花即可出锅。
引荐三:香炸鸡块


预备食材:鸡胸肉、姜蒜、干红椒、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、淀粉、花椒、盐、油。
做法:
1、姜蒜切末,鸡胸内洗净切成小块,加过量胡椒粉、淀粉、料酒和盐充分抓匀后腌制15分钟备用;
2、起锅烧热倒多些油,放入腌好的鸡肉块中小火炸至两面金黄色盛出沥油;
3、锅内留少许油,放入姜蒜和干红椒爆香后,加一大勺豆瓣酱煸炒出红油,将炸过的鸡肉块回锅,再继续翻炒半分钟后即可出锅。
引荐四:肉炒娃娃菜


预备食材:五花肉、娃娃菜、尖椒、葱姜蒜、干红椒、酱油、盐、油。
做法:
1、五花肉切薄片,尖椒洗净切圈,娃娃菜切成片,葱姜切末,大蒜切片备用;
2、起锅烧热倒油,加入五花肉小火渐渐煸炒至微黄出油盛出;
3、锅里留少许油,放入葱姜末和红干椒圈爆香后,将五花肉回锅淋上少许酱油提色炒匀;
4、加少半碗清水大火烧开,转小火炖煮至汤汁少许时,放入娃娃菜大火爆炒至变软发蔫时,加少许盐调味炒匀即可出锅。

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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