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发表于: 2017-12-3 15:43:50 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

一、面筋酿肉


食材:油面筋、肉糜、姜、葱、黑木耳、大头菜(或乌江榨菜,这个是我个人爱好,可以不放)、冬笋(时令货,当季没有也可不放)、鸡蛋一个、料酒、生抽、老抽;
做法:
1.馅料剁碎后加大批盐、鸡精、料酒、一小勺生抽拌均,搅出浆即可。(馅料不宜太湿,材料必须挤干水分,加一颗蛋的缘由是让馅料也不会太干,假如拌均后觉得还是不够潮湿可以再放一点点料酒)一点点!
2.然后末尾塞肉,用大拇指撮个洞,够塞肉的大小即可,然后再面筋外面悄然搅一搅使其空间更大。用筷子帮忙,渐渐往里塞满。反复以上动作。
3.塞好的面筋平铺于锅内,加清水,开战。煮沸后转中小火继续煮。加生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、料酒调味。并用大勺子悄然将每个翻个使其调味和上色平均。最后煮至收汁就完成啦。
二、黄豆炒牛肉


食材:牛肉200克,黄豆120克,青红辣椒颗50克,香菜节、姜末、蒜片、香辣酱20克,十三香、盐、料酒、白糖、味精、生粉、菜油
做法:
1.把牛肉切成小丁,纳碗,加盐、料酒、生粉先码味上浆;另把黄豆用清水泡涨后,再放到加有十三香和盐的水锅里,煮熟便捞出来沥水。
2.净锅放油,烧至四成热时下牛肉粒,滑熟便倒出来沥油。
3.锅留底油,下姜末、蒜片、香辣酱炒香后,倒入黄豆、牛肉丁、青红辣椒颗,边炒边加盐、白糖和味精调味,炒匀即可装盘,撒上香菜节即成。
三、醋溜西葫芦条


食材:西葫芦、辣椒、韭菜、油、花椒、生抽、盐、米醋
做法
1、西葫芦和辣椒切成粗条形,韭菜切段。
2、锅中油热时加入花椒粒爆香,加入韭菜段煸出香味。
3、倒入西葫芦条大火翻炒平均,加入生抽和盐搅拌入味。
4、加辣椒翻炒,最后加入韭菜段炒软,关火前顺着锅边倒入米醋即可。
四、韭菜炒河虾


食材:河虾、韭菜、蒜、油、料酒、酱油、白糖、盐、麻油
做法
1、河虾剪去须、韭菜切段、蒜子切片。
2、预备小半锅油,烧至八成热,下入河虾,炸红捞出。
3、下入蒜翻炒片刻,倒入河虾,淋入过量料酒、酱油,接着加少许白糖、盐翻炒调味。
4、倒入韭菜梗,翻炒数秒后,倒入韭菜叶,炒软后淋入过量麻油翻拌平均即可。

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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