我们曾经知道，宝宝容易感冒，常常感冒，反反复复，不管怎样吃药都不断根，就是由于宝宝脾胃差，那么，要怎样给宝宝护理，而且不吃药不打针，还能提高宝宝体质抵抗力呢？

儿康堂谭妈妈我这里啊，还真有一个食疗方子，家长们可以本人做一做，简单，而且特别管用！不只可以给宝宝护理好感冒！关键是健脾补胃！
山药蛋糊
预备
1.山药去皮

2.切成薄片，放入整盘，待用！

3.蒸锅上火烧开，放入蒸盘，然后放入鸡蛋。盖上锅盖，用中火蒸约15分钟至食材熟透。

4.关火后揭盖，取出食材，放凉备用。

5.把山药捣成泥装，盛在碗中。

6.取鸡蛋黄，放入碗中，压碎，搅拌至两者混合平均。

7.再另取一个小碗，盛入拌好的食材即成！

营养功效
山药：具有滋养健壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效！
蛋黄：中医以为鸡蛋黄性温，味甘，有滋阴、宁心安神的作用！
山药蛋糊：含有优质蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以促进营养物质的吸收，提高免疫力！
很多宝妈都用过，非常好用！家长们可以放心！除了食疗护理还要留意往常的护理啊！点击这里你就知道啦！

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