不幸天下父母心，这句话几乎说出了天下父母的心声，父母都希望本人的孩子可以聪明懂事，可以长得高高的，除了后天条件以外，后天努力也不可以少。尤其是膳食方面，更要多多的研讨才是。

明天要说的美食是粥：这碗粥不只营养丰盛，小孩子尤其要常吃，可以强身健体，还可以协滋长个儿，做法特别的简单，先将南瓜去皮，切成块，生姜切上两片备用，少一点就可以了，一来可以提味儿，二来可以驱寒！

小米洗净，要用清水浸泡起来，这步很重要

由于是熬粥，所以我将家里的砂锅拿了出来，先将姜片放入清水中，等锅里的水开了，然后在下小米

南瓜要放入微波炉中或者蒸锅中蒸熟，然后在把南瓜碾碎，碾成南瓜泥。

小米粥熬上个十来二非常钟左右，就可以了，假如没有把握的话，可以看一下小米的形状，假如小米曾经收缩开，就差不多了，南瓜一定要等到小米熟了才可以放入

然后在放入蒸熟的南瓜泥，这个过程需求用小火渐渐的熬，最好熬制浓稠状，就可以了，由于南瓜本身带甜，所以口感会特别的好。
做法是不是很简单呢？可以给家人试一试哦，尤其是小孩子，可以多喝点！

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