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发表于: 2017-10-21 19:04:48 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

我结婚两年备孕一年,一次生化。生化之后我去看中医,说是宫寒。医生给我开了中药,真的好难喝。后来我姑姑告诉我一个秘方,就是吃艾叶鸡蛋。我每天都坚持吃,时期没有测排卵什么的,但一个多月之后就有了,真的是太神奇了。


艾叶红糖荷包蛋
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!(本人是吃了40天,包括月经期,排卵期)!
假如早上吃的话,那么可以早晨煮好艾叶水,沥出艾叶,早上只需加热打蛋放红糖即可!只需求5分钟哦!天热时,煮好的水别遗忘放入冰箱啊!这个也能当早餐吃!假如觉得饱了就不用吃其他东西,省的害怕本人变胖!假如还想吃别的就放开肚子,本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养!
留意:
1.我当时延续吃了40天,普通人月经周期都是30天左右,那么一定这40天是包含例假或者排卵期的,吃了40天当前,我建议大家停一个月再吃!假如时期怀孕了,就不用吃了,但是孕期发现出血就要再吃15天保胎!假如没怀孕,就继续按照第一次的方法吃!
2.锅子要用不锈钢的小锅子,越小越好煮蛋!煤气,液化气,电磁炉都可以,不要运用铁锅!
3.煮蛋的标准根据个人爱好来,喜欢老一点的就多煮一会,喜欢嫩一点的就少煮一会,喜欢流黄吃的工夫就再短一点!不要由于怀孕,畏首畏尾的连饭都不会做了!就和往常做荷包蛋一样,手艺好的就吃美丽的蛋,手艺差的就吃蛋花汤!我置信多做几次会有所精进!
4.早上吃过艾叶蛋后,一定要记得白天喝足够的水!

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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