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学员周慕(化名)和女友是大学同学，两个人大学的时候就开始交往，后来又一起踏入了社会，直到现在，已经交往了六个年头了。
在学校的时候两个人都是学生会骨干，平常也都很喜欢去图书馆和跑步。两个人在一起总是有说不完的话题。周围的朋友们常常说他们俩是“郎才女貌，天生一对”。后来毕业了，由于周慕考上了自己家所在城市的公务员，所以女友便跟周慕一起去了他家那边发展。
女友选择了一家外企，作为一名职场小白，每天都会遇到很多新的挑战。而周慕的公务员生活则相对稳定，但是这也意味着枯燥和无聊。每当女友加班到很晚回家的时候，总是会看到周慕在打游戏。女友也多次联系周慕趁着年轻拼搏一把，可是周慕却觉得自己现在拿到了大家梦寐以求“铁饭碗”，该好好珍惜才是。渐渐的，两个人的共同话题越来越少了。
周慕曾经把女友带回过家，可惜周慕的妈妈不是很喜欢女友。本来周慕是很坚定的站在女友这一边的，可是两个人在一起时间长了，难免会有一些小摩擦和小争执，每当这个时候，周慕都会怀疑自己的坚持到底对不对。直到有一天，两个人又因为一点儿小事争吵，周慕脱口而出的一句“早知道我就应该听我妈的”让女友楞在了原地。很快，女友提出了分手，并搬出了两个人的家。
事后周慕也非常后悔，他意识到不该说这种伤害女友的话，可惜女友无论如何都不肯原谅他。他舍不得这六年的感情，可是又不知道该怎么做，才能挽回女友的心。

周慕和女友的感情因为受到了周慕母亲的阻挠，时间长了，难免彼此心里会有嫌隙产生。但是导致女友跟周慕分手的原因却不在此。

首先，女友提出分手的根本原因在于，周慕的安于现状和不思进取，让她看不到两个人的未来。
女人的择偶观中，除了比较注重当下的恋爱体验和恋爱过程之外，她们还会在意你是否能够满足她的心里预期，是否能在未来带给她更好的生活，也就是我们常说的，看你是不是一支“绩优股”或者“潜力股”。
而学员周慕一直安于现在公务员的生活，私下里也只是打游戏，没有任何其他的兴趣爱好。这样的行为让女友觉得周慕胸无大志，没有什么前途，不值得自己托付终生。因此最终提出了分手。
其次，学员周慕对于感情的不坚定成为了女友提出分手的侧面原因。
女人在感情生活中都比较注重安全感。她只有确认你是真的爱她、在乎她，她才会和你一直走下去。本来周慕母亲的反对就会让女友的心理产生一些隔阂，而周慕在日常生活中表现出来的的犹豫和怀疑更会加重女友的不安全感。长此以往，女人得不到足够的安全感，她就会对你越来越失望，直到最后，失望感达到顶峰，她就会跟你分手。

1.主动道歉，适度断联，缓解对垒局面

女人在提出分手的时候普遍情绪波动都比较大，尤其是像周慕这种在吵架时因为情绪激动说出了伤害女友的话，这个时候女友对他的负面情绪已然达到了顶峰。这种情况下，你只有通过适度断联的模式，才能缓和彼此之间的紧张情绪。
你可以主动为你的错误向女人道歉，但是不要过多的解释和辩驳，避免引起她的厌恶和反感。然后停止你们的一切联系。一方面给女人足够的空间，让她平复自己的情绪，另一方面你可以利用这段时间改正自己的不足，为后期挽回做好准备。
2.建设高价值自我，重新对女人形成吸引

感情一开始就是通过两个人互相吸引产生的。而女人最终提出分手，也是因为在长期的感情生活中，各种矛盾和冲突磨灭掉了你对她的吸引力，从而好感也随之消失。所以你想挽回女人，最重要的就是提高自己的个人价值，对女人形成二次吸引。
你平时可以多培养一些和她共同的兴趣爱好，方便再次拉进两个人之间的距离。也可以通过多种方法充实自己，比如健身、参加社交活动等等，总之就是你要让自己有一个全方位的改变，然后让女人看到你的变化，感受到你的魅力。这样她才会被你吸引，重新对你产生好感，进而回到你的身边。
3.学习沟通技巧，营造良好的恋爱体验

你想挽回女人，光靠一时的吸引力还不够，你只有让女人充分的感受到跟你在一起是舒适的、没有压力的，你是坚定的爱着她的，这样她才愿意跟你复合。这就需要你具备良好的沟通能力。
你可以通过相关课程的学习和专业老师的指导来掌握如何与人进行良性的沟通。一方面可以为女人营造一个舒适的相处体验，另一方面，你也可以用这些技巧来和自己的父母沟通，让他们逐渐接受你的女友，减少家庭矛盾的产生，从而让女人放心大胆的跟你复合，免去她的后顾之忧。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感（juziqinggan014），您身边的爱情指导挽回专家。


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