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大家吃过野蒜吗?这可是野生的宝贝,含有17种氨基酸,具有美肤养颜,解毒消炎、健脾降脂等功效。上周末在郊外踏青,挖了一大把回来,做了个韩酱野蒜,腌制后的野蒜已经没有了辛辣之味,佐以鲜红甜辣的韩国辣酱,相当下饭。
韩酱野蒜
所用材料:野蒜300克韩式辣酱3大勺 白醋1大勺 糖1大勺 盐适量
具体做法:
1、准备食材
2、野蒜去外皮和老叶洗净备用。
3、将野蒜去掉茎以外的叶子。
4、加入约十五克盐,将野蒜进行腌制约一个小时,直至野蒜变软出汁。
5、将腌过的野蒜投入水中,反复清洗后沥水,再加入三大勺韩式辣酱。
6、再加入一大勺白醋。
7、加入一大勺糖调匀。
8、戴上一次性手套,将野蒜仔细抓匀。
9、蜜封放冰箱中,随吃随取。(第二天味道更赞)
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