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发表于: 2017-8-11 11:30:02 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

一、肉末茄子

食材用料:
茄子、猪瘦肉、青椒、西红柿、小青菜、葱、姜、蒜、干辣椒相克食物、淀粉、食用油、盐、郫县豆瓣酱、鸡精
做法:
1.准备食材。
2.猪肉剁成肉末(用绞肉机都可以的)放入盐、鸡精、生抽拌匀备用。
3.青椒、西红柿切丁,干辣椒切段、姜切末、大蒜切片。
4.豆瓣酱我比较喜欢用郫县的。
5.淀粉用少许水搅拌均匀,忘了拍茄子切块的照片了,不好意思,请大家把茄子切成小块就可以了呵呵。
6.锅内放多放点油,因为茄子比较吸油,要油多才好吃。等油烧着七成热时放入茄块翻炒。
7.炒至茄子吐油出锅。
8.另起锅放少许油,依次放入辣椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,炒出红油。
9.放入肉末翻炒,一定要把肉末炒散。
10.肉末八成熟时放入刚炒过的茄块和西红柿继续翻炒。
11.等搅拌均匀后放入少许盐,倒入淀粉勾的芡,大火收汁,放入鸡精即可出锅。
12.出锅入盘就成了,非常好吃,非常下饭哦。
二、西兰花炒蘑菇

食材:口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐、油
做法:
1、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。
2、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用。
3、锅里热油,爆香姜蒜。
4、接着放入口蘑翻炒。
5、调入少量盐,加快口蘑出水,出水后,大火不断的翻炒收汁。
6、待汁收干,调入生抽7、接着放入西兰花和胡萝卜同炒。
7、拌炒均匀后,调入少许盐即可。
三、熘肥肠

食材:
猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个、大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g
做法:
1.猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
2.将肥肠焯汤一遍捞出。
3.将焯好的肥肠用温水清洗一下。
4.取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
5.将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
6.将调料放到碗中,加适量清水调成碗汁。
7.煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。
8.不烫手时切成小块。
9.炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
10.倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。
四、大盘鸡

主料:小公鸡半只
辅料:土豆1个、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、青椒2个、蒜瓣6个、茭白1个、八角1个、干辣椒5个桂皮、1块花椒、1/2汤匙香叶、1片姜、1块葱1棵、盐2茶匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、五香粉1/2茶匙、味精1/2茶匙
步骤:
1.准备原料。
2.鸡肉切块用煮花椒的水焯水,摘洗干净沥干。
3.土豆、茭白、胡萝卜切滚刀块。
4.洋葱切块,青椒切块,葱切段,姜切片。
5.锅里放油,把鸡肉煎微黄,放入姜、葱、桂皮、八角、花椒、香叶、红辣椒,煸炒1分钟。
6..放入生抽、老抽、料酒、五香粉继续翻炒均匀。
7.兑水,大火煮开转小火20分钟。
8.调入盐,放土豆、茭白、胡萝卜,继续炖8分钟。
9.放入洋葱、青椒,拍碎的蒜,炒到青椒稍微变翠绿即可关火,调入鸡精。
五、蚂蚁上树

主料:粉丝 肉末
调料:料酒 精盐 葱姜 豆瓣酱 白糖
做法:
1、粉丝用清水浸泡至软;
2、牛肉切成肉末调入一汤匙料酒,少许精盐腌渍10分钟;
3、锅里坐水,水冒泡后关火倒入泡好的粉丝烫至粉丝透亮后捞出,切断;
4、起油锅,油热后放入葱姜爆香;
5、挖入一汤匙郫县豆瓣酱;
6、小火炒至出红油;
7、倒入腌渍过的牛肉末,小火炒散;
8、炒至牛肉变色后,倒入清水,大火煮开后改小火煮10分钟;
9、调入一汤匙白糖,增鲜;
10、放入粉丝,小火翻炒,细火煮5分钟收汁即可。
六、家常豆腐

食材:豆腐500g、木耳五六朵
调料:香菜少许、蒜2瓣、葱段、油、生抽、白糖、鸡精、生粉各适量
做法:
1、豆腐在淡盐水中煮二分钟。
2、干木耳泡发去蹄。
3、木耳在水中煮二分钟。
4、豆腐切成三厘米厚的块。
5、热锅倒油放一点盐,一块一块放入豆腐这小火煎至两面金黄色捞出。
6、锅内留油,倒入葱蒜爆香,倒入木耳翻炒。
7、倒入煎好的豆腐炒一分钟。
8、倒入生粉、鸡精、生抽、白糖加水勾芡。
9、装盘放香菜。


文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



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