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吃心不改
发表于: 2015-5-10 11:02:25 | 只看该作者 |倒序浏览

糖醋排骨



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健康功效:

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
大葱:通阳、解毒、活血


食材用料:
猪肋条骨400克
熟芝麻10克
生姜一块大约10克
相克食物

冰糖或白糖(20克 50克)
香醋25克(糖和醋的比例是2:1)
相克食物

香油5~10克
适量
八角1个
花椒10粒
大葱一段
相克食物

料酒少许
干淀粉适量

菜谱做法:
  • 1.

    将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨

  • 2.

    将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净

  • 3.

    放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透

  • 4.

    捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉

  • 5.

    将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入

  • 6.

    中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干

  • 7.

    将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖

  • 8.

    冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候

  • 9.

    放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去

  • 10.

    放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽

  • 11.

    小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候

  • 12.

    放入25克香醋大火将汤汁收浓

  • 13.

    汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火

  • 14.

    撒上熟芝麻即可









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