昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
昭通兼职
发表于: 2017-8-3 10:42:01 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

香辣啤酒鸭


原料:番鸭 400克;辅料:新鲜青红椒各一个、生姜30克、大蒜1个、干红椒15克、八角两颗、花椒1茶匙、桂皮1块、盐1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml
1、锅内热少许油,放入花椒爆香,捞出花椒;
2、放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟;
3、放入鸭块,继续编炒;
4、直至鸭块明显缩小,油脂逼出来;
5、倒入盐1/4茶匙生抽1大匙啤酒 300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖;
6、焖至剩1/3的水量时,打开锅盖继续焖,让酒味散去;
7、水汁完全收干时,放入青红椒块炒至断生即可;
辣炒红薯苗


食材:红薯苗的嫩尖儿 小红辣椒 蒜末 盐 鸡精 大油
做法:
1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎(老公不太吃辣,于是辣椒切的比拟大,以免他不当心吃到)
2.锅里加油烧热下辣椒炒香再下蒜末,最后倒入红薯苗翻炒,调味,出锅.红薯苗的嫩叶子口感很好,有点软糯的感觉。
木耳炒鸡蛋


材料:水发木耳若干,鸡蛋2个。
辅材:葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
做法
1.木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2.热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3.在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。
凉拌海带丝


用料: 海带丝 300克、小米椒 根据自己口味、大蒜 适量、香菜 适量、油 一勺、盐 适量、白糖 适量、白胡椒粉 适量、生抽 适量、鸡精 适量、陈醋 适量、啤酒 一勺、熟白芝麻 适量、凉白开水 一大碗;
做法
1.海带丝..干的和湿的都可以.建议买干的回来泡..便宜实惠很多不说.买一些放家里不会坏.想吃时就泡一些.家里没菜时.也随时能加个菜;
2.锅里烧水.水开后.把海带丝放进去煮至熟;
3.小米椒和大蒜切碎备用;
4.煮好的海带丝捞起放凉白开里面浸泡一会..然后捞出来备用!
5.锅里放油..然后把小米椒.大蒜放下去爆香!
6.然后放盐.白糖.白胡椒粉.生抽.搅拌均匀后;
7.然后倒一些啤酒下去..微加热出香味后关火.然后放一点鸡精下去搅拌均匀!
8.把切碎的香菜放在海带丝上;
9.然后把料汁倒入...再倒陈醋和芝麻油.熟芝麻下去!
10.搅拌均匀后就可以吃了;
西芹炒豆腐


食材:西芹、豆腐、胡萝卜、蒜
做法:1、蒜拍碎,豆腐切薄片,西芹斜切段,胡萝卜切片。
2、热锅热油,将豆腐放入轻轻煎炒。
3、加入西芹和胡萝卜片轻轻翻炒。
4、西芹和胡萝卜炒至断生即可,加盐调味出锅。
蒜香蒸排骨


主料:排骨450g
调料:油,盐,糖,味极鲜,蚝油,香醋,生粉,豆豉,葱20g,剁辣椒,姜,蒜各适量
做法:
1.排骨剁成小块后,放入清水中浸泡去血污,期间可以多换几次水,然后捞出沥干水,放入盆中。
2.葱姜蒜剁成末放入排骨中,再放入洗净的豆豉,加入适量的盐与糖,来点味极鲜与蚝油,此时主角来了,加入多一些的香醋。
3.再放些自制的剁辣椒和生粉,充分拌匀。装入盘中,封上保鲜膜,放入蒸锅,蒸制40分钟。可以上桌开吃啦,酸辣开胃,快盛饭吧。
里脊肉炒竹笋


里脊肉买回来自己切片,注意横着切,切得好看点。然后将肉片与鸡精、生抽、少许老抽(调色作用)、淀粉抓匀,腌一会儿。再净水笋斜切成薄片。锅下油烧热,将水笋下锅炒到八成熟,后盛起来。锅下油烧热,将腌好的里脊肉下锅翻炒至八九成熟,后再将水笋下锅,同时加点葱段,再次炒至熟了,可以出锅。
回锅肉


主料:五花肉八两;辅料:青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、永川豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油
做法:
1、准备好所有重要食材;
2、五花肉凉水下锅,放葱姜、几粒花椒、两个大料、干辣椒煮开撇沫捞出;
3、切大片,别切太厚,不入味;
4、豆瓣和豆豉剁细,青蒜洗净斜切驴耳朵备用;
5、坐锅下油小火煸肉片;
6、煸三四分钟出油后,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下一点甜面酱、加饭酒和酱油再煸两下;
7、把肉片一起接着煸,白糖放一小勺;
8、放青蒜,翻炒几下均匀出锅盛盘即可

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)



上一篇:下班了吃什么?超级下饭的鱼香茄子,手把手教你做
下一篇:哺乳期的回奶食物和下奶食谱 你知道吗?
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-7-2 06:52 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表