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昭通兼职
发表于: 2017-7-27 20:46:49 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

馨馨太婆种的茄子又拿了好多过来,说真的,帮我们省了不少菜钱,关键还是馨馨可以吃到天然无污染的食材,感恩~
其实馨馨妈咪不爱吃茄子,回想起来好像是上小学的时候因为学校食堂阿姨做的太难吃,从此就不爱了,哈哈~做了妈妈以后,为了防止馨馨挑食,所以各种食材我也会用起来,包括我不爱吃的。这个茄子做出来以后我自己都爱上了,很下饭哦!陪伴馨馨的道路上,和馨馨一起成长,父母是孩子的老师,其实很多时候孩子也是父母的老师,通过孩子的成长,可以看到我们自己的不足,一起变得更好。
这个肉末茄子焖饭适合12个月以上,对下列食材不过敏,具有一定咀嚼能力的宝宝。每个宝宝都是独一无二的,推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!


食材:茄子,胡萝卜,猪肉,米饭

1.茄子洗净,切成滚刀块,尽量小一点。1周岁以上的宝宝可以加入少许盐腌制10分钟,这样很快就会出水了。也可以不放盐。食材的大小根据宝宝的咀嚼能力来定。
最好不要削皮,紫茄子皮中含有丰富维生素E和维生素P。

2.猪肉剁碎,加入少许淀粉搅拌下,这样会更嫩。
胡萝卜用模具切成喜欢的形状。胡萝卜用的比较少,因为茄子是主角,哈哈~

3.锅里倒入适量油,把茄子倒进去翻炒,盛出备用。

4.小碗里加入少许酱油,一点点糖,加入凉开水调匀,可以用筷子沾尝一尝,如果我们觉得淡了,对宝宝来说就是刚好。

5.把猪肉倒入锅里翻炒,变色以后倒入调好的酱汁。

6.倒入茄子和胡萝卜继续翻炒一会。

7.倒入水,把茄子焖至软,味道更好。

8.倒入米饭,翻炒,收汁,即可。


最近都是开着空调吃饭,馨馨和我们的食欲都很一般,没想到这个饭真的好吃到光盘。
现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。不知不觉已经有250多个辅食食谱了,很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~



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