前不久，“2017中国避暑名山排名”在香港发布。据了解，“2017中国避暑名山排名”是由桂强芳全球竞争力研究会(CICC)、亚太环境保护协会(APEPA)、世界文化地理研究院(LCGA)环境舒适度研究室、天下口碑中心(CPPC)本年度联合研究评价完成的。可以说这份榜单是极具权威性的。在极具权威性的榜单中，入选了100座国内避暑名山，在这100座避暑名山中，云南就有13座上榜。这就更加证明了云南确实是一个非常不错的避暑胜地！在这个炎炎夏日，来云南的这些避暑名山，除了可以观赏美丽的风景之外还能享受惬意的清凉。你还不想来吗？下面，就让我们一起来看看到底是哪些名山吧！

天人和合——云南玉龙雪山（第4名）

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三多”的化身。1984年，云南玉龙雪山省级自然保护区建立。2001年，玉龙雪山被评为4A级旅游景区，2007年5月成为全国首批5A级旅游景区。这里年平均温度12.79℃，最热月7月，月均气温也才17.9℃，可以这样说，在玉龙雪山就不存在夏天。

坐标：云南省丽江市北面约15千米

世界峰海——云南罗平那色峰海（第13名）

这里宛如西游记里神仙逍遥的仙境一般，十万大山之上，云雾缭绕，仙气飘渺，那色峰海风起云涌；在大山深处小寨河谷槽子中，水石相依，一道道水潭星罗棋布，碧绿如玉，干巴水井柔情满怀；万丈悬崖峭壁上，上千野生猕猴神出鬼没，古灵精怪，调皮地与村民玩起“躲猫猫”，抢口粮，野猴谷人猴争粮不停歇……这里就是隐匿在我省罗平县旧屋基彝族乡辖区的绝色风光。你来与不来，它就在那里，震摄心魄，让人向往。

坐标：云南省罗平县旧屋基彝族乡法湾村委会大补懂村

华首迎祥——云南宾川鸡足山（第15名）

东南亚著名佛教圣地，中国汉传藏传佛教交汇地和世界佛教禅宗发源地，以“四观八景”的奇风异彩名冠于世。因其山势顶耸西北，尾迤东南，前列三支，后伸一岭，形似鸡足而得名。这里的岗岭壑涧林谷峡，构成了鸡足山雄、秀、幽、奇的自然景观。明代地理学家徐霞客曾两次登山览胜，赞叹鸡足山“奇观尽收古今胜”。鸡足山主峰天柱峰，海拔为3240米，登上山顶可东看日出，南观祥云，西望苍洱，北眺玉龙雪山，徐霞客为一座峰顶而集中了日、海、云、雪“四观”而感叹不已。 除了“四观”外，鸡足山还有“天柱佛光”、“华首晴雷”、“洱海回岚”、“苍山积雪”、“万壑松涛”、“飞瀑穿云”、“悬岩夕照”、“塔院秋月”等八景，为历代骚人墨客所吟咏。

坐标：云南省宾川县鸡足山镇

泛珠正源——云南曲靖马雄山（第22名）

马雄山海拔2444米，是曲靖市南盘江、北盘江、牛栏江的分水岭，故有“一水滴三江”的美称。同时还是我国第三大江珠江的发源地。远观马雄山，恰似一匹悠闲斜卧在高原台地上的骆驼，头向西南伸向白浪水库，尾往西北摆于偏桥水库，马雄山峰和老高山则构成驼峰。站在曲靖马雄山顶，极目远眺，群山巍峨。顺曲靖南盘江向南，东岸陡峭，怪石嶙峋，异峰突起，溶洞四伏，源短流急，支流众多；西岸山峦起伏，沟壑纵横，源清流缓，林密路稀。从马雄山山脚至山顶，层层密林，丛丛灌木，遮天蔽日。山顶松树贴地盘生，形成高不过膝、松软如棉的爬地云松奇景。山间林阴潮湿，伴着松涛鸟语，景致幽然。

坐标：云南省曲靖市沾益县县城北部50多公里处

世界鹤乡——云南昭通大山包（第27名）

作为国家一级保护动物——黑颈鹤的越冬栖息地，已被国内外的科技工作者、摄影家所熟知。大山包以黑颈鹤、湿地、草甸、峡谷、云海、日出、日落、佛光等生态自然风光著称。2003年被批准为“黑颈鹤国家级自然保护区”，2004年列入“国际重要湿地”名录。这里的草场、山峦、湖泊、峡谷、雾淞、云海及民俗风情……已逐步引起国内外的旅游者、科技工作者、环保人士、摄影家、探险者关注。每到冬季，大批的科技工作者、摄影家背负行囊，登上了大山包；国际鹤类基金会主席乔奇·阿奇波派出的“滇东北黑颈鹤越冬考察队”也走进了大山包。大山包属暖温性高原季风气候，冬寒夏凉，年平均气温为 6.2℃ ，其中七月平均气温12.7℃，这样的温度很难跟夏天联系在一起。即便你夏天去大山包，也得准备厚衣服哦！

坐标：云南省昭通市昭阳区西部大山包乡

古茶正源——云南双江勐库邦马大雪山（第33名）

在澜沧江和小黑江水乳交融的地方，勐库大雪山拔地而起，高耸入云；千百年间，时代更迭，大自然的鬼斧神工，便创造出了个勐库大叶种！从此草经冬而不苦，花非春而不谢，从此一山有四季，十里不同天，北回归线上的“绿色明珠”，光是听到，就已经令人心驰神往了！然而在大雪山海拔2200米至2750米的地方，分布着目前海拔最高，密度最大的野生古树茶群落，经中国农业科学院研究所云南省农业科学研究院茶叶研究所等科研部门的植物专家和茶叶专家的鉴定，双江勐库大雪山野生古茶园是茶树起源的中心之一！勐库大雪山普洱茶在业界享有很高的名声，这里优越的生态环境、独特的气候条件、优质的原料基地、天然的存储仓库，孕育了“勐库普洱茶”和“天下普洱第一仓”的知名品牌。

坐标：云南省临沧市双江县勐库镇

银苍玉洱——云南大理苍山（第45名）

苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。苍山十九峰，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪。苍山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰达4122米，由于海拔较高，在峰顶异常严寒，终年白雪皑皑，在阳光下晶莹洁白，蔚为壮观，人称“苍山雪”。苍山云景变幻万千，其中最有名的是“望夫云”和“玉带云”。望夫云每年冬春季节常出现于玉局峰顶，这云出现后洱海随即狂风大作掀起阵阵惊涛骇浪，渔船不能出海，因此望夫云又被称为“无渡云”。玉带云不仅妩媚动人，而且按白族农谚所说，她还是丰收的预兆：“苍山系玉带，饿狗吃白米”。

坐标：云南省大理州北起洱源邓川，南至下关天生桥

凇花玉海——云南昆明轿子山（第47名）

海拔4247米，因其山型似一乘放置在万山丛中的花轿而得名。唐朝时，南诏王异牟寻封之为东岳。主峰海拔4223.4米，为滇中第一高峰，是滇中典型的山岳形冰川地貌景观。轿子山地处小江断裂带和普渡河大断裂带之间，特殊的地质构造和地史变迁，复杂的地形地貌与高海拔组合，使轿子雪山形成瞬息万变的气象特征，素以高山湖泊、冰雪世界、杜鹃花海、原始森林、高山草甸、云海、日出、佛光等奇特景观而著称。轿子山夏天平均气温为3度-13度，昼夜温差较大，白天日照强烈，夜晚较为冷，旅游者可轻装上阵，切记带好各种防晒用品。

坐标：云南省昆明市东川区西南与禄劝县分界处

千龟拱寿——云南丽江老君山（第53名）

世界自然遗产“三江并流”的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂，“金丝玉峰”海拔4515米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。是中国迄今为止发现的面积最大、海拔最高的一片丹霞地貌区。丰富的高山植被，珍稀动植物，众多的冰蚀湖，奇异的丹霞地貌和纳西族、白族、傈僳族、普米族、彝族等各民族多姿多彩的民风民俗，构成老君山景区极具观赏价值和科学考察价值的独特景观。

坐标：云南省丽江市玉龙纳西族自治县

匾山联海——云南通海秀山（第66名）

是玉溪地区重要风景区之一。峰顶海拔 2060 米 ，垂直高度近200米 ，辖区面积7.6平方公里，游览面积155万平方米，建筑面积5万余平方米。通海秀山在明朝时曾与昆明金马山、碧鸡山，大理的苍山共称云南四大名山，素有“秀甲滇南”的美誉。有三元宫、普光寺、玉皇 阁、清凉台、万寿宫、斗天阁、涌金寺、白龙寺等古建筑群。现为国家4A级旅游区。

山上珍稀的宋柏、元杉、明玉兰被誉为秀山“三绝”，且秀山素有“匾山联海”和“碑林”之称，至今保留的匾联、碑刻形成了以人文景观和珍稀古木为特色的景区。登上秀山，可一览杞麓湖、通海县城以及坝子的景色。

坐标：云南省玉溪市通海县城南隅

秀甲迆南——云南石屏秀山（第67名）

是滇南的名山胜地之一。明洪武年间建真觉寺，清代多次重修。现存古建筑有山门、大雄宝殿、凌云阁。大殿内塑有释迦牟尼像，两旁塑有普贤、文殊像各一尊。登楼远眺宝秀城镇，村舍历历在目。1983年公布为红河哈尼族彝族自治州文物保护单位。山中林茂竹修，古木竞秀，名贵花草四时不绝。石屏秀山中寺庙在白云翠微中时隐时现，景致优雅，风光秀丽。石屏秀山真觉寺院西边有一潭清泉，冷饮时沁人肺腑，浊气顿消，取来烹秀山特产梭萝茶，则清香四溢，游人都以一饮为乐。在云南省红河石屏秀山脚下清波粼粼的水库旁，有一座清代时建造的“憩亭”。亭子精巧雅致，婷婷玉立。游人到此小憩，俯瞰青山绿水，倾听鸟语蝉呜，欣赏文人书法，顿觉疲惫全消。

坐标：云南省红河州石屏县城秀宝秀镇西南吴营村

乌蒙磅礴——云南东川牯牛寨山（第87名）

牯牛山重岗绝壁，高峰矗立，常有云气笼罩，每当天晴日朗，苍翠欲滴，四五百里外皆见之。在距天仅“五尺”的山顶上，有少数民族居住的村舍，终年云埋山顶，那巍峨挺拔的牯牛山，好象一道凌空霸世的天然屏障，把山前山后的天晴下雨、黄昏拂晓，划分得清清楚楚，并且吞噬着往来不断的日和月。牯牛山背面有万亩草山绵延，春夏季节，草长莺飞，羊群如云, 溪流潺潺，百转千回，山花烂漫，绚丽多姿。如果是一个未曾到过山顶的陌生人，他一定不知道，在那高耸入云的绝境上，如今仍然居住着少数民族的子子孙孙。牯牛山除雄奇险秀的自然风光外，古朴淳厚的山民，美丽神奇的传说，极富韵味的民俗风情同样令人心驰神往。

坐标：云南省昆明市东川区东部

万顷鹃红——云南师宗菌子山（第90名）

为师宗县第一峰。这里万倾杜鹃艳惊天下，珍奇异木遍布山野，高原草甸充满异国情调，四季景色诱人，植被保存得较为完好。菌子山是云南最大的杜鹃花自然群落、最大的原生态露营地，又是中国最具北欧风光、再现古罗马广场、古希腊文明遗址，也是世界最高仿真蘑菇建筑群。菌子山属于高山奇峡景区。所在地区属亚热带高原型季风气候，受地势高低和微地形影响，气候类型多样，平均气温14℃，四季如春，四季皆宜出游。菌子山的标志性景观有六园九景。六园：天然大花园、天然植物园、天然动物园、天然野果园、天然野生菌子园、天然奇石园。九景：千年鹃、醉红岭、黑松林、荒城古墟、猕猴湖、菌子峰、珍稀林、万花泉、蘑菇岭。自2001年以来，菌子山每年举办千花会、摩托车、越野车大赛，吸引了大量游客。

坐标：云南省曲靖市师宗县大同、龙庆、五龙三乡镇的交界处

如果你想到云南避暑，那么上面这些避暑名山相信总有一个是你感兴趣的，那还等什么呢？赶紧收拾一下行李吧。我敢保证，云南的避暑名山绝对不会让你失望！