在美国，每天都有超过1万人迈过65岁门槛——曾有几十年，这是标准退休年龄。一般认为，从50岁开始，最晚不超过70岁，人们就该结束职场生涯，开始享受生活了。但近20年来，这一规则发生了重大变化。

根据人口学家吉姆·奥本（Jim Oeppen）和詹姆斯·沃佩尔（James Vaupel）的研究，现在60岁的人中有一半将活到至少90岁。而同时，企业和政府承诺养老送终的时代已经结束。由于这一变化，以及其他原因，管理者开始重新思考“退休”的含义。

1顺势而为如何规划职业生涯的“下半场”？

我们从管理者的讲述中发现，很少有人一到年龄或满足退休条件，就彻底从全职工作转变为退休状态。告别职业生涯的方式有很多，而且没有固定时间表。虽然有些管理者“遵从传统程序”，但其他人退休的原因包括：发现“合适的时间窗口”；由于健康等原因“顿悟”，将生活重心从工作上转移开；“兑现”，拿钱走人；由于组织的变化感到“幻灭”；受到“排挤”，被迫离开所在职位或公司等。总之，很多因素影响受访者的退休方式。

路易斯（56岁）是一家跨国电信企业主要事业部的总经理，在公司工作了32年。由于不认同公司新任命的CEO，他决定提前退休。虽然为一项改组工作多留了两年，但他一找到机会就马上离开了。阿兰（49岁）是一家制造企业的区域销售经理，业绩卓著，评价很高，他的经历有些类似。经过资产重组，公司大股东变更，他有3个选择：平级调动到另一个工作地点；降职；提前退休，领取补偿。虽然一开始觉得退休还太早，阿兰最终认为提前退休最符合自己利益。

这里得出的经验是，很少有人能完全掌控自己职业生涯结束的时间和方式，所以我们必须准备顺势而为。公司的并购重组、高层人事变动、战略方向变化，甚至生活中的意外事件，都可能让你决定退休，或至少开始为此做准备。无论退休计划多么周全，事情的进程很可能和你预期的不同。

2找到意义如何规划职业生涯的“下半场”？

管理者谈论退休时使用的词汇很多元：退休可能是对工作压力的“治疗”，告别日常重负的“解放”，或远离高强度工作的“减速”。这些比喻都适用于吉姆。父亲40多岁去世，吉姆不想步其后尘。由于担心健康问题，他刚过50岁就从一家跨国公司CEO的职位上退休。也有人从退休中看到“重生”或“变革”的机会。玛格丽特曾在一家消费品公司负责营销和战略规划，工作压力很大。她选择离职，到一家著名商学院担任驻校导师。还有人将退休视为职业生涯的“里程碑”，担心职业身份的“丧失”，希望“坚守”，继续发挥专长。比尔属于最后一种，他是地质学家，从工作25年的石油公司退休时还相当年轻，之后决定和同事一起创办一家采油公司。

但实际退休后，人们的想法通常会变化。有人一开始将退休视为解放，随心所欲地玩高尔夫、桥牌或游艇，但之后可能向“坚守”、“变革”或“新生”方向发展。继续看吉姆的故事。退休的头几年，他只求清静，想从工作压力中恢复过来，但也开始怀念之前荣光职业的某些方面。他先将精力转向家庭，但最后重回职场，开始为年轻管理者提供指导。

我们在研究中发现，对退休采取灵活态度、在不同“意义”间切换的人，能够找到适合自己的退休方式。所以，即将面临这一人生重大转变的人，尤其应该思考一下“退休”对自己的意义：你脑海中出现哪些情景？上述这些比喻是否符合你的梦想和愿望，或者你另有想法？重点在于，你必须更好地了解自己、你对工作和生活的态度、你未来想成为的人，以及所有新机会和可能性。

同时要记住，你在退休后可以有多重身份。这种多元性对未来世代更加重要。据格拉顿和斯科特预测，现在20岁的人有50%可能活到100岁，40岁的人活到95岁的概率同样有50%。即便75岁退休，你也可以尝试不止一种退休生活。

3转变角色如何规划职业生涯的“下半场”？

很多职场人士不选择彻底退休，而是留在原公司承担新角色，工作时间安排和职责都有较大变化。丹尼尔是一家金融机构的高管，和公司商定改为兼职工作。现在，他半个月在海边小屋钓鱼打猎，半个月在公司总部担任“思想领导者”，辅导新晋管理人才。我们采访的另一位资深管理者则提议与另外两位同事分担一份工作：他自己想退后一步，同时保持工作状态；另两位同事孩子还小，希望在工作之余有更多时间陪伴家人。他们所在的高科技公司同意了这个方案。

很多高管采取逐步退休的方法，逐渐减少工作时间，同时将他们的知识和责任传递给后来者。马克是一家林业公司的高管，已经到退休年龄，公司同意他将工作时间减至原来的60%，让他可以处理自己的健康问题，同时继续帮助公司，特别是指导两组管理者，以及参与制定继任计划。

还有一个选择，就是与原雇主按合同制继续合作，这会使双方受益：员工能得到报酬和继续工作的机会，公司则留住了专业技能。彼得是银行高管，50多岁退休，而半年后公司又给了他一份短期合同，请他做擅长的小企业贷款业务。

亚当则走了另一条路：50岁出头时申请离开两年去做市议员，之后回公司工作一段时间，56岁正式退休，然后开始领导一个大型社区组织。

我们认为，任何考虑退休的人都应探索继续工作或离职的可能方式。仔细审视一下你的工作内容，你的独特经验、技能和知识，以及雇主对你的看法。回顾你承担过的不同角色，完成过的项目，以及你贡献最大、自我感觉最好的工作领域。

不是所有组织都能提供新颖、定制化的工作安排，但灵活处理的空间还是比想象的大。一旦你想清楚愿意做的工作以及期望的时间安排，就可以先和上司或人力部门非正式地沟通。如果他们不愿做灵活安排（无论是继续工作还是逐步退出），或无法提供你希望的条件，你可以考虑接触愿意提供这种灵活性的组织。

4投身公益如何规划职业生涯的“下半场”？

安德鲁·卡内基曾说，人生前三分之一应该学习，中间三分之一赚钱，最后三分之一用于给予。或许因此，退休一直被看作投身公益的起点。不过我们发现，现在退休者对社会的贡献远不止捐钱。来看几个例子：哈利从事造纸行业，从工程师做到工厂管理者，60岁出头时意外被解雇后，开始帮助高中辍学者学习一技之长；琳达是管理培训专家，在一家银行工作了28年，50岁退休后回到大学学习国际发展，准备为非洲艾滋孤儿建立孤儿院；西尔维娅是成功的投资银行家，因为厌倦了工作早早退休，义务担任一家大型文化机构的财务总监；加里是电信企业高管，离开公司后创办了一家帮助社会创业项目筹资的机构。

如果寿命大大延长，精神和身体状况俱佳，将专业技能束之高阁、选择退休就不一定是好选择。现在到退休年龄的人，已经开始用自己的知识和技能服务社区以至整个世界，这个趋势将在未来世代身上体现得更明显，尤其是在社交方面非常活跃的千禧一代。即便你厌倦了一直从事的工作本身，你的领导力、团队合作和项目管理能力也可能大有用武之地。退休不是结束而是开始——你现在有机会去尝试和探索，追求你真正看重的事业，甚至留下一份全新的遗产。