下定决心之前，先你自己静下来，理性分析利害得失。

我花了几周时间来准备申请，经过了两轮面试，在几个月的期待以后，收到了某个著名的商业团体的2016级班的录取通知书。我是几百甚至几千名申请者中入围的12人之一。但是最后，我拒绝了。

甚至在写这篇文章的时候，我还有一丝后悔。我的意思是，我怎么能拒绝在简历里添上如此光鲜一笔的机会？而且还是在付出了那么多努力终于成功的情况下？我将会得到怎样的人际关系网络？赚到多少钱？

本质上，我的决定可以归结为一系列更重要的问题：我这样做是因为我真的想要吗，还是因为它看起来不错？我这样做是因为我很害怕，不敢拒绝吗？

我经常用以下的快捷纲要来找到答案。它们不仅让我有信心拒绝这次邀请，还有助于帮我做出许多重大的人生决策。

1. 试着冥想

对我来说，这意味着在印度农村10天密集而安静的冥想。不过你没必要跑到世界的另一边来获得同样的效果，只需要空出一块安静的冥想地，在那里倾听自己的心声。当你的心灵不再恐慌或淹没在其他人的想法之中，会告诉你什么呢？

暂时让自己远离外部刺激，以及那些你应该成为谁、你应该做什么的想法，这能让你把握自己的价值观，掌握你生活的前进方向。

2. 关注你的身体反应

在阅读那份邀请邮件时，我立刻开始理智地思考整件事情。但接着我后退了一步，开始关注我身体的感觉，这是我从冥想中得到的经验。随后我发现，我的头脑很混乱，但是我的身体已经给出了清楚的答案。

当我考虑接受邀请时，身体的所有肌肉都紧张了起来。但当我拒绝时，我感觉到身体都放松了下来。停下来听听身体的反应，我们就能知道潜意识里的直觉对生活怎么看。

3. 考虑最佳情况

我们通常会在决策前考虑最差的情况。不过这种思考方式很容易失控：“我应该接受这份工作，因为别的公司可能不会要我，那样我的简历就会有段巨大的空白期。我再也找不到工作，只能住在河边的面包里。于是我也找不到对象，只能与一群猫和鸡做伴，最后孤独死去。”噢，别瞎想了！

与其深陷于这些臆想的灾难中，我选择设想最好的情况，据此做出选择。这让我在决策时得以排除那些消极可怕的疑虑。我没有考虑上文说的住在面包车里的情况，而是仔细思量是否应当接受邀请：“如果这个机遇能够到来，其他机遇也一样。我的重点是坚持自己的目标。”

我仍然在寻找自己的目标，但我知道这个选项并非我想要的。

4. 不要询问直接的建议

相反，我会问一些亲友，他们碰到某些情况会怎么做，而不是如果他们是我会怎么做。这之间有重要的差别：我求教的是决策思路，而不是决策本身。到最后，我需要自己下决定，因为要承担后果的是我。

5. 培养“富足心态”

我们受到的教育告诉我们，现有的工作、资源、金钱、时间和空间永远还不够。与其陷入这种匮乏的心态，告诉自己：“如果我能像抓住这次机遇一样，努力工作把握下次机遇，我就一定会成功。”听到了吗？一定会成功。眼下的机遇只有一个，以后还会有几十个等着你。

6. 分析你的语调

当我的大脑让我接受奖学金时，我听到的是无力的辩护。当我倾听让我拒绝的声音时，我听到的是真诚的信念。在做出决定时，听听你的想法的质量——有时候它和内容一样重要。

7. 不要害怕错过

啊，害怕错过是我们这一代的流行病。追求各种事情，“害怕错过”，就像你没病还要吃药一样。

生活只会前进，不会后退。即便我们错过了，感到后悔，也必须继续走下去。我们不能因为害怕后悔，就做到所有的一切。后悔是生活的一部分，我们的时间是有限的。决定我们每天想花时间干什么，是我们必须掌握的一项艺术。

8. 问自己：“这是我的出口吗？”

一个朋友如此形容：“如果你在高速公路上，你前面那辆车在下一个出口出了高速公路，是否就意味着你也得在那个出口出去？”当然不是。你有自己的目的地，你需要清楚它在哪里——或至少，它不在哪里。

9. 拥抱你的恐惧

有时你必须确定你害怕什么，然后向那个方向前进。在我这个情况里，接受邀请很保险，短期来看是很容易做出的选择。拒绝一件我想要但是理由不正确的事情，需要冒更大的风险。但我确信其中蕴含着真正的机遇。