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南巷清风
发表于: 2015-12-13 22:19:15 | 只看该作者 |倒序浏览


  腰花是我们常吃的一种美食,其味道鲜美,肉质嫩滑,营养价值高,老少皆宜,深受大家的喜爱。那么大家知道炒腰花的家常做法吗?爆炒腰花怎么做好吃啊?今天小编就带领大家去了解一下吧。

  腰花的做法很简单,我们自己就可以完成。下面小编就介绍几种做法给大家,方便大家学习。


  做法一

  主料

  猪腰2个、洋葱1/2个、姜10克、干辣椒2个、胡椒粉2克、盐2克、黄酒30克、特级酱油10克、花生油30克。

  做法

 第1是:猪腰子对切两半。

 第2是:把里面的筋膜状的东西都切掉,这些东西里面有异味。很多人不以为然,但是味道真的很腥。

 第3是:然后切花刀后切条状。

 第4是:用清水反复冲洗几遍,直到水的颜色比较清亮就可以了。

 第5是:开水中加黄酒,入锅焯烫一下,再度去除血沫杂质和异味。

 第6是:锅中放少许油,炒香姜末和干辣椒。一定要少放一些油,腰花放太多油的话,做出来不好吃。

 第7是:洋葱切丝入锅翻炒一下。

 第8是:然后倒入焯好的腰花。

 第9是:加盐、胡椒粉、黄酒翻炒均匀。

 第10是:再加适量的特级酱油,或者特级生抽也可以。

 第11是:大火翻炒大约1分钟左右即可出锅

  做法二

  主料

  猪腰子(1个)。

  做法

 第1是:备料。猪腰子片两开,片去腰臊。

 第2是:猪腰子放清水,加姜片,料酒浸泡15分钟以上。

 第3是:泡好的腰子可以清洗几遍。刀斜45度锲成一条条平行刀纹。

 第4是:转一个角度,用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹。

 第5是:每片沿切痕改刀成长块。

 第6是:放开水中淖一下。

 第7是:捞出待用。

 第8是:葱姜蒜切碎。

 第9是:锅内放花生油烧热,放葱姜蒜末。

 第10是:放入腰花翻炒几下倒入1中得调料汁,迅速翻炒,出锅。

  做法三

  主料

  猪腰2个、青椒2个、油适量、盐适量、尖椒1个、茴香叶适量、姜适量、蒜适量、葱适量、料酒适量。



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