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“洛神花：活血补血，健胃消食，降血压，保护肝功能，利尿减肥功能。”

食材明细
主料

• 洛神花适量
  

辅料

• 白砂糖适量
  

• 其他口味
• 煮工艺
• 数小时耗时
• 简单难度
  

洛神花果脯的做法步骤

• 
  
  1
  
  洛神花用剪刀剪下来。
  
• 
  
  2
  
  在水里浸泡清洗一遍。
  
• 
  
  3
  
  剥掉里面的籽。
  
• 
  
  4
  
  花在水里多清洗几遍。
  
• 
  
  5
  
  滤干水。
  
• 
  
  6
  
  水烧开，放入洛神花，煮至稍软。（不要煮久了）
  
• 
  
  7
  
  一层白砂糖一层洛神花，放入冰箱腌制24小时。
  
• 
  
  8
  
  腌好的洛神花。
  
• 
  
  9
  
  下雨天放入烤箱烘干，如果是晴天，可以放在太阳下暴晒。
  
• 
  
  10
  
  这是晒干的效果。
  
  

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使用的厨具：炒锅
所属分类： 私房菜