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食材明细
主料

• 苹果适量
• 黑芝麻适量
• 大米适量
• 小米适量
  

辅料

• 红枣适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 普通难度
  

黑芝麻红枣苹果粥的做法步骤

• 
  
  1
  
  苹果、红枣、大米、小米。
  
• 
  
  2
  
  黑芝麻炒熟碾成粉。
  
• 
  
  3
  
  苹果去皮去核切小块。
  
• 
  
  4
  
  全部食材淘洗后放入锅中，加适量水烧煮半个小时左右。
  
• 
  
  5
  
  煮好的粥盛出。
  
• 
  
  6
  
  放入黑芝麻粉。
  
• 
  
  7
  
  营养粥，请您品尝。
  
  

来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥   早餐  

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