卧室是人们休息和睡觉的处所 ，为了让自己获得更好的睡眠质量，年夜 家在装修卧室时切勿太过随意。 那么卧室应该如何装修能力 获得更好的睡眠质量呢？年夜 家在装修卧室时又应避开哪些禁区？下面年夜 家就追随 小编来详细了解下吧。

一：卧室门不克不及 正对年夜 床

如果卧室年夜 门正对年夜 床，在卧室外面都能看到床上的情形，一点隐私和私密感都没有。对卧室里的人来说，这样会异常 不自在，没有平安 感，所以睡眠质量会受影响。

二：卫生间门不克不及 正对年夜 床

很多业主家的主卧都邑 有卫生间，可是很多业主在买房或者装修时没有注意，卫生间的门最好不要对着卧室。因为卫生间是湿气和秽气重的处所 ，对着年夜 床容易影响气场，久长 会对健康有影响。

并且 从舒适度来说，上洗手间开关门灯光照着床，睡着都邑 被吵醒，住的不舒服，所以卫生间门不要对着床。

三：床头不克不及 正对镜子

卧室摆设  也很有讲究。卧室的镜子就不该 该挂在床头正对的位置。因为镜子反射其他事物，夜晚半睡半醒之间，看见镜中的画面容易受影响。衣柜建议安装在床头看不见的处所 ，例如可以装在衣柜里，或者购买  可以折叠的梳妆镜台。

四：床头要靠墙

在床的摆放位置上，其实也是有讲究的。例如，床头要靠墙，代表着有所依靠。其实在心理学上，是属于有所依靠，是依靠感，会更有平安 感。床切忌摆放在卧室正中央，四周无依靠，没有平安 感。

五：床头忌挨着茅厕

床要靠墙，然则 最好不要挨着茅厕 马桶的墙面。首先，这面墙会比较  潮湿多细菌。并且 如果卫生间湿气重，或者防水没做好，容易渗透到床头那面墙，湿气和臭气会影响到床头。

六：床头不克不及 被横梁压着

横梁压顶，会有异常 强烈的压迫感和紧张感。卧室是需要宁静 和轻松的环境，如果床头有压迫感，会容易造成恶梦，心神不安等情况，睡眠质量受影响。

如果卧室有横梁，建议年夜 家可以做吊顶来遮盖横梁，这样压迫感就会减轻一些。

七：床位不要安顿 于空调下方

卧室电器摆放位置其实也很有讲究的，特别是空调的摆放位置。卧室空调最好不要安装在床头位置，这样空调就直接对着人吹了，首先容易引起伤风 或者面瘫，对健康有影响。

建议空调可以安装在侧边，不直接对着床吹会更舒服。

八：床头不克不及 正对窗户

床头除了靠墙之外，还要求不克不及 对着窗户。因为首先，开窗关窗，外面的声响和灯光效果都容易影响到床上睡觉的情况。并且 ，窗户外通常会有路灯等多彩的灯光，容易影响到卧室的睡眠。并且 开窗通风的话，风直接对着人吹，对健康有影响。

九：床头不要有年夜 型电器

很多人喜欢在卧室摆放电视机和音箱，这样在房间也能享受到视听效果。然则 其实音响、电视等电器一般都邑 有辐射，容易导致失眠。所以建议，年夜 家床头位置不要摆放年夜 型电器，如果要放，可以摆在远离床头的位置。

十：床头别乱挂装饰品

很多业主喜欢在床头挂装饰品，然则 挂画和装饰品不克不及 随便选择图案。例如，猛兽图容易引起内心的恐慌的，时钟和风铃等这类会随风而动，带来声响的装饰品。这些都容易在夜晚影响人的睡眠质量。

想要睡个好觉，自然要多做盘算 。卧室设计要避开这十年夜 禁忌，摆放在正确的位置，睡个平稳 觉。
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