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微昭通
发表于: 2019-4-6 19:31:18 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



韭菜鲜虾饼
资料 :虾15只、韭菜60g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、淀粉2勺、面粉2勺
做法:1、韭菜摘洗清洁 切碎。
2、虾洗净去皮,用牙签挑出虾线,加入料酒腌一会。
3、将虾仁切成小丁。
4、加入盐,胡椒粉。
5、加入鸡蛋搅拌均匀。
6、加入韭菜碎。
7、加入2勺淀粉,2勺面粉搅拌均匀。
8、团成圆团,按压成饼。
9、不粘锅倒入油热后,放入虾饼小火煎制。
10、煎至两面金黄即可。



拌菠菜
资料 :花生仁;核桃仁;菠菜300g;枸杞5g;姜末1勺;蒜末1勺;米醋30ml,糖1年夜 勺;盐2-3;生抽10ml;香油1/4小勺;
做法:1、花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸杞泡软备用;锅内倒油,凉油下入花生米,用中小火加热直到花生米变硬后捞出控油完全晾凉;
2、花生米炸好后关火,用油的余温将核桃仁炸2-3分钟后捞出控油完全晾凉;菠菜洗净切段,用开水焯烫15秒后捞出后过凉水滤干;碗汁儿调料混合;
3、将菠菜,花生米,核桃仁,枸杞,碗汁儿混合拌匀制作完成



辣椒腐竹炒肉片
资料 : 五花肉适量、腐竹、青椒、生姜、年夜 蒜、剁椒、食用油、盐、鸡精、花椒;
做法
1.把腐竹折成一节一节的,用水冲刷 即可,喜欢吃软趴趴的腐竹的童鞋可以泡一会儿,我喜欢有嚼劲的感到 就冲刷 清洁 。五花肉切片;
2.青椒切菱形(主要悦目 和受热均匀),姜蒜切末(随自己喜好啦);锅烧热,放适量油,待七成热加入片好的五花肉,炒至变色加入腐竹一块煸炒(还是因为喜欢吃有嚼劲的腐竹,并且 腐竹经油脂炸后特别香。)
3.加入姜蒜,花椒继续炒一分钟,加入青椒炒两分钟(有可能会很呛,油少了会糊失落 ,so……自己看着办);
4.放少许盐(如果剁椒够咸够量的话,就不消 放盐了)我这个就没放盐,感到 咸度方才 好。加一点点水。加入鸡精,翻炒出锅即可;



葱花厚蛋卷
做法
1.打三个鸡蛋。加适量盐,葱花和芝麻,打成蛋液。
2.锅中抹少许油,摊均匀少许蛋液。微微凝固就向一边卷起。
3.在刷上少许油,在摊入蛋液
4.在向另一边卷起,如此重复 几次直至蛋液摊完,期间可以撒入火腿
5.微微凉一下切段即可。



芹菜木耳炒肉丝
资料 :芹菜1棵、木耳2朵、猪肉1小块、胡萝卜小半个、青红椒各1个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量
做法
1、芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块备用。
2、猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下。
3、锅加油烧6成热时,倒入肉丝煸炒至白色,加入 姜、葱爆香。
4、加点料酒入味后,随即倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝,加点盐翻炒。
5、最后加入 胡椒粉、醋炒几下出锅。



尖椒炒豆皮
资料 :豆腐皮2张、猪肉适量、尖椒2个小的葱、姜、末少许、蒜4瓣、酱油少许、盐适量、水淀粉适量、味精少许、料酒少许
做法:
1、豆腐皮切菱形块,尖椒切菱形块,猪肉切片
2、锅内入底油,温热时加入切好的肉片,煸炒至猪肉发白,加入葱姜末煸炒,再加少许料酒煸炒几下
3、加入酱油爆香,倒入豆腐皮,加入盐,加入和豆腐皮齐平的水烧开转中小火炖一会
4、汤汁剩一半时加尖椒翻炒
5、汤汁少许时加入蒜末翻炒几下,加入味精提味,淋入水淀粉勾芡即可出锅

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