冬季年夜 吃年夜 喝忘了注意我们的体型变更 ，春季脱去外衣，我们才发明 又多出很多多少 讨人厌的肥肉了，又该为减肥而懊恼 了。

春天的天气虽然干燥，然则 很适合于减肥，我们都知道减肥就是两年夜 定律，管住嘴，迈开腿，然则 不吃饱的小仙女怎么有力气减肥呢！

哈妹给小仙女推荐一道美食，吃的饱肚子还可以减失落 年夜 肚腩，轻轻松松瘦下来，隔三岔五吃一次，这道菜就是青菜豆腐汤，美容养颜，排毒消脂，很适合女性食用。

青菜豆腐汤

配料:

小白菜5棵、豆腐2块、姜适量、盐适量

烹饪步调 :

1.豆腐切小块、(用淡盐水浸泡、这样豆腐没那么容易碎)

2.清洗清洁 、小白菜梗、叶离开 、姜去皮切片

3.锅里加入适量清水、放姜、年夜 火烧开

4.放豆腐、煮5分钟

5.放小白菜梗、煮一分钟

6.放小白菜叶子、搅拌一下

7.放盐、即可出锅

8.美味做好啦

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