春天里，阳光亮 媚，正是一片年夜 好时光，然则 春天也是细菌滋生的季节，哈妹最近天天早上起床嗓子干疼，身边的朋友很多也是这个症状。

哈妹给年夜 家分享一款饮品，酸甜可口，健脾开胃，是肺部细菌的“天敌”！坚持吃，润肺止咳，还化痰，真不错。尤其是家里有老人小孩的，抵抗  力差的要常喝哦。

自制蜂蜜柚子茶

配料:

柚子两个、冰糖100g、蜂蜜适量、水300ml

烹饪步调 :

1.柚子切开，把柚子肉弄出来，瓤皮撕清洁 。

2.柚子皮洗净，用削皮刀削外面薄薄一层。

3.我还削了一个脐橙皮。

4.将柚子皮和橙子皮洗净，切细丝。

5.将两种丝浸泡在水中两小时以上，中间换三四次水，都要捞起挤干后再泡。

6.电火锅火力均匀又是不粘锅类型很适合熬蜂蜜柚子茶。电火锅加300ml水，倒入柚子皮和橙子皮煮滚。

7.再加入柚子肉，开中高等  火煮开。

8.煮半小时左右，水明显变少，加一百克左右冰糖，继续煮。

9.冰糖一会儿就融化了，此时开始要一直 铲动，以免糊锅。

10.开最小火，熬到这样，基本上没水分了，就关火。

11.完全冷却后加入适量蜂蜜拌匀。

12.用清洁 的玻璃瓶装起来，密封好。

13.酸酸甜甜的，味道真不错。

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文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）