每次和妈妈一起出门逛街，都被年夜 家认为是姐妹，不得不说妈妈虽然54岁然则 皮肤真的是细腻白嫩有光泽，看起来就像30多岁的姑娘，妈妈颐养 皮肤的小妙招就是经常多吃丝瓜。

丝瓜中的维生素b含量是很高的，适当的吃一些，可以赞助 润滑皮肤，并且  丝瓜藤中还有一种汁液，这种汁液具有坚持 皮肤弹性的特殊功能  ，不仅可以美容，并且  还可以去皱。

哈妹今天给年夜 家分享一道丝瓜的新做法，好吃又特别，我们一起看看具体烹饪步调 吧！

丝瓜炒油条

配料:

丝瓜1根、油条1根、红椒半个、油适量、盐少许、胡椒粉少许、白糖少许、味精少许、蒜4瓣

烹饪步调 :

1.丝瓜削皮洗净、蒜、红椒洗净，油条。(欠好 意思丝瓜太长了，切成两节入镜的)。

2.丝瓜切条、油条切段、红椒切小块、蒜切片。

3.锅里注入适量油烧热，加入红椒、蒜片爆香。

4.倒入丝瓜、油条翻炒。

5.加入胡椒粉、白糖、半汤碗水翻炒丝瓜至熟。

6.加入盐、味精翻炒均匀。

7.盛入盘、即食。

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