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对于必须  面对工作的绝不多半 年轻男女而言 ，出去工作是一种痛苦和悲剧。 他们突然看到自己的生活被清楚地限定为狭隘和初级 的， 如此巨年夜 的侮辱使他们甚至不克不及 表达隐藏在灵魂深处的痛苦， 如果他们不克不及 在被讥笑 的同时获得慰藉 ，现代 的经济生活将弗成 能继续下去。——H.G.威尔斯

一、上班的痛苦

1.幸福感变低：支付 很多努力，没获得 相应物质上和精神上的回报，这种差距越年夜 越痛苦。
2.严苛而反人性的公司划定 ：反人性的划定 ，不仅没有真正起到约束的作用，反而逼走员工。
3.奇葩的领导：不尊重员工、情绪化、不懂装懂、加班的时候讲情面，迟到的时候讲制度。
4.不热爱现在的工作：不得不为了生活继续眼前的苟且，一边埋怨工作的压力，一边为填肚子而斗争 。
二、工作的痛苦是暂时的还是永久的？

有个网友说：生活里80%的痛苦都来自于上班。然则 我知道，如果我不上班，就会有100%的痛苦来自于没钱，所以在上班和没钱之间我选择上班。
如果当前的工作让你感到 到十分痛苦，那为什么还没有离开它？是不是这份工作满足了某些你想要的需求，为了这些想要的器械 ，愿不肯 意用当下的痛苦来换？这就成为了一个简单的交易，想清楚为什么暂时选择留在痛苦中，其实也就不会那么痛苦了。
三、怎么缓解

当这份痛苦太过强烈或者这份交易对我们来说已经不值得了，我们可以选择结束这份工作，换下一份。那为什么换了还是感到 到痛苦呢？这就涉及到你是否热爱这份事业，如果你做的是你热爱的事情，那你的效率会更高，并且  在你的一生中你不会有一天将工作看成是一种累赘 。
一份工作再痛苦，也不要让它占据你生活的全部，除了工作你还有自己小我 生活和内心里给自己保存 的那一份自由。

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文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）