人生就是赓续 轻轻地放下。作者：叮当猫（富书专栏作者），来源：摘自新书《好好生活》，转载请加微信fushulf

一、拥有并不等于幸福


在某一个天气极好的周末，乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季年夜 扫除，先从清理车库开始。
然则 他发明 这并不是一个简单的活，器械 堆叠的杂乱无章，零碎又琐碎，消耗 的时间要比自己想得多得多。
正懊恼 之际，他邻居说的一句话让他醍醐灌顶，并让他下决心转变 自己的生活方法 。
邻居说：″你拥有得越多，被占有得也就越多。”
他第一次意识到困扰他的器械 ，就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔失落 的落满尘埃的杂物。
他忽然想通了，有时候拥有并不等于幸福。
我们生命中那些聚积 如山的杂物不仅不克不及 给生活带来幸福；相反，它们还会疏散 我们的注意力，让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。
不幸福感不是因为我们拥有的不敷 多，而是因为我们拥有的太多，是时候给自己的生活做减法了，清除失落 那些无用的杂物，我们会发明 自己身心愉悦，身轻如燕。
通过极简主义的生活方法 ，人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来，重新找到自由的感到 。并能投入更多精力、财力去追求自己更伟年夜 的梦想。
极简主义令生活更美好，它提倡 少即是多，拥有更多机会要比纯真 积累物质更有价值。
清除失落 那些99％对自己无用的器械 ，然后集中精力过好剩下的1％，你会获得更丰盈的人生。

二、越简单，越美好


这是一个欲望膨胀的时代，也是一个消费至上的时代。
在我们的生活中，充斥  着各类 各样的对象 ，各类 各样的物质消费品。美好生活似乎就被我们拥有若干 所界说 。
可是，当我们拥有的越来越多，却发明 属于我们自己的空间却越来越少。
男人们买汽车，换手机，越来越频繁，年夜 多半 时候都不是因为它们不克不及 用了，而是有新的产品  涌现 了，而新的产品  代表着位置 和尊严。
女人们受不了“马云爸爸”的刺激，猖狂 地“剁手”，衣柜爆满，桌上的化妆品能用到2020年，却还在感慨 怎么没衣服穿了，没乳液没面膜了等等。
买器械 变得越来越轻松便利 ，只需要手指轻轻一点，生活切实其实 是越来越便利 了，然则 我们自己有没有越来越轻松呢？
谜底 显而易见，我们越来越觉得 累赘 和疲累。
错综庞杂 的社会环境，日渐沉重  的生活压力，还有那赓续 膨胀的欲望，都是人们肩头上的累赘 ，压得人喘不过  气，逼的人迷失自己。
我们都在感慨 ：自己想要的生活已经越来越遥远。
我们是时候丧失 落 那些没用的器械 ，丧失 落 那些累赘 ，丧失 落 那些多余  的想法了。
极简主义的美好，并不在于它带走了什么，而是赐与 我们的器械 。
拥有更少物品的生活总能让人觉得 自由，给人以蓬勃的生命力，它使我们在精神层面得以扩展，而不仅仅是依靠物质的积累。

三、如何极简


极简听起来很美妙，那么具体该怎样极简呢？
我认为可以从以下几方面做起：
第一，物质：只拥有必须 之物
你听说过"二八轨则 "吗?这是个普遍纪律 ，在很多领域都适用。
我们在80％的时间里只使用自己拥有的20％的物品，我们在20％的时间里才会用到另外80％的物品。
我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物，似乎不再理解 过简单的生活，唯有摒除这些身外物能力 发明 新世界。
不再拥有过多器械 ，你能力 省出更多时间来存眷 真正重要的器械 。
扔失落 那些不需要的器械 ，让自己的年夜 脑更轻松，专注于新一天的开始。
第二，金钱：不要太穷，也不要奢求一夜暴富
生活如此庞杂 ，多半 是因为没有摆正金钱的位置。
我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关，与拥有更多金钱有关。
其实物质和金钱只能满足外面 的匮乏，要不然  你不会依然觉得 不幸福，尽管我们现在的物质水平是10年前的10倍都不止。
要不然  你不会在购买  了一件器械 后再次不满足。
令我们不满足的根源不在于物质和金钱，而是我们自己。
把钱分为两部分  ，第一部分  用于维持高质量但简约的生活，余裕的第二部分  用于实现梦想。
第三，时间：少浪费就是拥有更多
时间，是我们最名贵 的财富，是每一天纯粹  属于我们的器械 。
忘记昨天，不期待明天，专注地过好当下的今天，才是看待 时间最好的方法 。
让生活变得简单，我们更精力饱满  ，轻装上阵，充斥 热情，才不辜负年夜 好年华。
少浪费其实就是拥有更多，不在不需要 的事情上浪费时间，给梦想，思考和悠闲腾出更多时间。
第四，工作：做得越少，效率越高
工作中不打时间战，转变 自己利用时间的质量，锤炼 自己的注意力和排除杂念的能力，让工作更有效率。
把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作计划和工作支配 ，清爽高效率地去做事情。
最后要说的是，不要在办公桌上积压很多杂物和生活用品以及文件，只留下必须  品，极简才是高效率。
最后，生活：慢下来，把日子过成诗
有纪律 地吃饭，放弃  无用社交，做更多对自己身心有利的事情。
比如  跑步，或则徒步，看书阅读等。
每天花一些时间做一些计划，比如  阅读某本书，准备 一次旅行，加入 有益知识讲座等。
简单来说就是不要浪费时间给那些丝毫不会让自己变美好的事情上，专注于自己和生活。
有人说真正的成熟就是明白99％的事情都与我们无关，我们只需要过好自己1％的生活就好了。

四、慷慨就是幸福


对于互联网高度蓬勃 的今天，和手机不离身的我们而言，可能最不缺的就是信息，各类 软件的无数商品，娱乐，社交，工作信息几乎将我们淹没。
我们每天都似乎 很忙，很努力，但却越来越焦虑。
脑袋像上紧了发条的钟，总是停不下来。
赓续 地买买买，更新自己，唯恐落后。
赓续 地加入 聚会，美其名曰积攒资源。
我们很少坐下来思考：

实现那么多欲望真的有需要 吗？占有那么多物质真的很幸福吗？试图和每小我 都做朋友需要 吗？

当然没有需要 。
如果我们愿意彻查内心，就会发明 ，我们想要的器械 太多，而真正需要的其实很少。
我们之所以那么累，就是因为成为了“想要”的奴隶，放弃  了对“需要”的觉知。
假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活，也许就不会觉得 疲劳，我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。
拒绝那些多余  的器械 ，在你拥有的一切之下，发明 你想要的生活，这也许才是生活真正的年夜 事理 。
作者简介：叮当猫，富书专栏作者，讲故事，讲生活的90后女屌丝，喜欢倾听，喜欢思考，亦动亦静，牝牡 同体，微博@我就是叮当猫。本文首发富书（ID：kolfrc），富书2018重磅推出新书《好好生活》

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