昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
昭通网
发表于: 2019-1-4 22:12:45 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

豌豆牛肉粒





牛肉营养又好吃,这才是最快手的吃法  ,只需几分钟做好,下酒菜,下饭菜都非它莫属

需要食材:

牛肉150克,青豌豆80克,胡萝卜20克,白糖5克,腌牛肉,食用油5克,食盐2克,黑胡椒2克,生抽酱油5克,淀粉5克,料酒5克

做法:

先把牛里脊切成小丁备用




准备好速冻豌豆和胡萝卜丁




把牛肉清洗几下去除血水 放进年夜 碗里,之后放入所有调料:盐,黑胡椒,酱油,淀粉,料酒,少许油




最好是用手抓匀几下,腌制20分钟左右




开水放入豌豆和胡萝卜丁焯水 锅中加点盐




焯水到豌豆饱满  ,胡萝卜鲜亮




捞出控水备用




另起锅加油烧热放入腌好的牛肉丁翻炒




炒到牛肉丁变小变得没有水分(尽量多炒一会儿)




再加入适量开水炖煮五分钟到图中状态




再把豌豆和胡萝卜丁放进去,翻炒均匀




炒匀后加少许食盐




撒少许黑胡椒粉即可




豌豆牛肉粒做好了 我是敏茹意,不要忘记存眷 我哦~






文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



上一篇:三道比吃肉还过瘾的素菜,做法简单营养又美味,老人小孩都爱吃
下一篇:冬季早餐,冬天早餐一定要吃的好,这样能力 抵抗 严寒
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-7-5 02:31 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表