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发表于: 2019-1-2 19:48:29 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

尖椒牛肉末







原料:
牛肉末300g
(用牛腿肉搭配一点点肥肉绞出来最好吃没有筋膜,吃上也想。也可以用肥瘦相间的牛肋条,缺点是有筋膜。如果喜欢纯瘦肉也可以用牛腿肉。这道菜对于选料没有太高的要求)
尖椒150g
葱姜适量
调料:
花椒粉一小勺,料酒两年夜 勺,生抽一年夜 勺半,郫县豆瓣酱半年夜 勺,香油一小勺,盐和鸡精适量
做法:
1、牛肉末里加入料酒一年夜 勺,花椒粉一小勺,生抽半年夜 勺,盐四分之一小勺腌制入味。
2、搅打均匀,腌制15分钟入味
3、辣椒切成末(选用长长的线椒,这种味道辣吃上去过瘾,另外配上几个红辣椒配色。如果不吃辣就用不辣的青椒,不过  味道要逊色不少,究竟 这就是一道重口味的菜)
4、葱姜各10g左右切末(比平时炒菜多一些,因为牛肉末直接炒腥味较年夜 ,料头多一些可以除腥提味。)
5、热锅凉油爆香葱姜
6、倒入半年夜 勺豆瓣酱炒出红油(豆瓣很咸,基本上半年夜 勺这道菜就不消 放盐了,最后只放少许鸡精即可)
7、倒入牛肉末快速炒散
8、加入一年夜 勺料酒和生抽,这时候牛肉水分慢慢的被逼出来(这时候锅内水分还比较  多,全程都需要年夜 火炒)
9、炒到水分快要完全干的时候倒入切碎的尖椒末
10、这时候可以看到锅内已经没有多余  水分,牛肉末成散开状态即可
11、淋入少许香油,加入少许鸡精即可出锅
香辣土豆牛肉





资料 :牛肉500g 土豆1个 胡萝卜1个
配料:青椒1个 小米椒2个(喜欢辣的可以多放点哈) 姜一块 蒜2-3瓣
调料:生抽2汤匙 老抽1汤匙 料酒1汤匙 盐5g 鸡粉5g 冰糖2颗
做法:
1.资料 准备好
2.胡萝卜、土豆、青椒切块备用
3.姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段
4.牛肉逆着条纹切自己喜欢的年夜 小
5.牛肉冷水下锅,放姜片,煮出血水
6.随后捞出,用温热的水冲刷 清洁 后控干
7.锅里烧热油,烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒
8.炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒
9.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色
10.兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开
11.转入砂煲,放入冰糖,年夜 火烧开,小火焖煮1.5小时
12.放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时
13.放青椒,并开年夜 火收汁,一边收一边翻拌
14.待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可
鱼香肉丝





主料:猪瘦肉(适量)、冬笋(适量)、黑木耳(适量)、胡萝卜(适量)
调料:葱(适量)、蒜(适量)、姜(适量)、自制剁椒(适量)、肉汤(或水)(适量)、盐(适量)、糖(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、淀粉(适量)
做法:
1.准备资料
2.将将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末。
3.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。
4.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开。
5.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。
6 将肉丝翻炒均匀。
7 加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。
8 然后下入玉兰丝和黑木耳丝年夜 火煸炒片刻。
9 倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
小窍门:
◎冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。没有可以用茭白做取代 也不错。
◎干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以赞助 清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分  不宜吃。鲜木耳含有毒素弗成 食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
◎做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香。
农家小炒肉





资料 :
带皮五花肉400克、青红椒各1个
调料:
豆豉1匙、葱3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、鸡精少许、白胡椒粉少许
做法:
1、准备所需资料 。
2、五花肉洗净后切成薄片。
3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。
4、青红椒洗净后去蒂切成条。
5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。
6、放入五花肉。
7、重复 煸炒至出油,并且  肉变金黄色后盛出五花肉备用。
8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。
9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋年夜 火快速翻炒两分钟,最后加少许鸡精调味,再淋少许香油即可。
小贴士:
如果担心  刀工欠好 五花肉会切的太厚的话,可以放冰箱里冷冻一会再切。
生抽和豆豉都有盐,所以不需要再加盐了。
嗜辣族可以用辣的青红椒来取代 ,也可以再加点剁椒,风味更浓郁。。
鱼香豆腐





所需资料 :豆腐,猪肉,红油豆瓣酱,辣椒,葱花,蒜头,精盐,食用油,浓醇高汤,清水,生粉,姜丝,白糖
制作步调 :
1:豆腐洗净,切成小方块
2:猪肉洗净后剁成肉沫,加入少许精盐拌匀,辣椒,蒜头切粒,姜切丝
3:锅内热适量油,倒入蒜头,辣椒,姜丝爆香
4:勺入一汤匙红油豆瓣酱,年夜 火翻炒至出香油
5:加入肉沫炒散至变色,调入清水加入浓醇高汤,煮沸
6:倒入豆腐,不要用铲子翻炒,轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐,让其不要粘锅
7:勺入适量白糖,调入水淀粉
8:再次用铲子轻轻翻动豆腐,中火煮至汤汁浓稠后撒上葱花即可
小丁宁 :
A:豆腐自己 比较  软绵绵的,加入到锅内时不要用铲子年夜 力翻炒,能力 使豆腐坚持 块状
B:红油豆瓣酱自己 有咸味,不需要再加盐份
C:加入水淀粉后转中火待稍收汁浓稠即可,年夜 火的话很容易将汤汁收干和容易使豆腐粘锅
糖醋小排





资料 :猪肋排250g,黄酒1汤勺(15ml),生抽1/2汤勺(7ml),镇江香醋1/2汤勺(7ml),蛋清一个,冰糖一块,盐3g,淀粉2茶勺(10g)
做法:
1.将猪肋排剁成3厘米长的块状
2.加入盐和黄酒拌匀,腌制半小时后加入蛋清
3.加入2茶勺淀粉,抓匀备用
4.在锅中倒入足够的油,多倒一些,实际消耗不多,最好能没过排骨
5.加热炸锅中的油至7成热,放入猪肋排
6.煎炸至金棕色,我喜欢吃老一点的所以炸的比较  透,捞出沥干备用
7.将油盛起,锅中放入1汤勺水(15ml),放入小块冰糖,差不多年夜 小的就行
8.小火慢慢加热
9.水烧的越来越少可以适量再加一些水至冰糖融化
10.适当翻炒至融化的冰糖变为焦糖色
11.放入炸好的排骨,中火加热,赓续 翻炒,使焦糖酱均匀的裹在排骨上
12.放入生抽,翻炒几下
13.再放入香醋,翻炒均匀即可,时间太长醋味会消散14.最后撒上白芝麻,装盘即可

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