经常看到“阳气”二字

平时生活中也能听到不少

“这人阳气不足”、“采阴补阳”

“养生就是养阳气”，等等

“阳气”对于普通中国人来说真是既熟悉又陌生，公司的箩箩周是个虚胖了30年的妹纸，每次问医馆的年夜 夫为啥减了一辈子肥了但总是减不下来，年夜 夫都说她的那些五花八门办法 都没对，根来源基础  因在于肾阳有点虚......那这“阳气”究竟是什么？

整个中医的基础 ：《黄帝内经》

《黄帝内经》是咱们中国现存最早的医学典籍，是整个中医的基础，自成书以来，一直指导着中医学的成长 ，是后来历代中医学者弗成 不看的中医经典。

傍边 有句话：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。

什么意思呢？

前人 把阳气与身体做了类比，就似乎 天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么年夜 地就是黑暗阴冷，万物也不克不及 生长。

阳气与人体的关系也是同理，有阳气，五脏六腑运行能力 正常，能力 生机勃勃，不然  就会“折寿而不彰”，不彰就是不明显。没有了阳气，生命的迹象也就不明显了。

如此可见，阳气对于人体就如同太阳对于地球一样重要。

那到底什么是阳气呢？

我们可以简单从食物在人体运行的角度来看：

人吃进去食物，食物在胃和小肠被研磨、混合、搅拌，这需要胃和小肠的阳气；

食物被肠道中被各类 消化液分化 ，然后吸收进入人体，消化液的排泄 和物质的吸收这需要肝、胆、小肠的阳气；

然后人体血液、津液在体内的运行输布，这需要心脏、肺、肾的阳气能力 很好的送达；

人体每时每刻都在产生  放弃 物，有的随汗液、尿液、年夜 便排出，这些放弃 物的运输，这需要膀胱经、肾经、肺经的阳气；

最终食物通过一系列转化使我们人能思考、能说、能动能跳、能哈哈年夜 笑，更需要阳气。

所以阳气是什么呢？

简单理解阳气就是使各个脏腑器官正常运转，从而使人体能正常运转的能量。

所以阳气不足会怎样呢？

哪个脏腑不足，哪个脏腑相应的功能  就会偏离正常，从而涌现 各类 毛病。

这就是经常听到的那句话：阳不足则百病生

以扶升阳气为治病思路的扶阳派

每个中医都有自己治病的流派与理念，有从脾论治的，有从肝论治，也有专门扶升阳气的一派，这就是著名的扶阳派。

广西中医药年夜 学教授刘力红老师曾在“扶阳论坛”上说：什么叫阳？其实阳就是热量。那么这个世界上有没有一个器械 叫冷呢？学过基础物理学的人都知道我们有热能，然则 没有“冷能”这种器械 的，只有热不足。当你热能不足的时候，就显得冷。

由此可见人体冷也只是表象，冷造成的湿寒都是表象，阳气不足才是问题的基本 。

现代人生活习惯比以前有太多的不合  ，油腻的辛辣的饮食习惯、12点甚至更晚的熬夜、社会前所未有的快节奏与压力、以及照顾身体知识的缺乏，这些因素都加重了阳气的损耗。

所以咱们可以留意一下年夜 街上来来往往的行人，看起来精气神好的可能没几个，年夜 多半 都是亚健康甚至不健康的状态。

阳气足，精气神才好

“精气神好”直接拆解精、气、神三个字就理解了，首先人精力是旺盛的，每天干活、上班都不觉得累，即使累了也很快能恢复，这叫精神好；

整小我 说话声音是洪亮的、有底气的，走路是带风的，这叫有气；

神的表示 就更明显了，眼神是有光的，同时整小我 脸色无斑无痘，皮肤是光亮  有神采的，看待 生活都是充斥 的激情与热爱的。

下面这张照片中的南老就是精气神好的代表：

南老总是神采奕奕，给人仙风道骨的感到 ，他在《我说参同契》道出了一个他自己用的秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。

这其实是以前道家补阳的一个秘方，配方虽然简单，就三味常见的药材，然则 中医有句俗语叫“药若对症一碗汤，药纰谬 症用船装”，对症了，办法 其实可以很简单。

【艾绒】

《本草汇言》：暖血温经，行气开郁之药也。开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。

【龙眼】

《神农本草经》：主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪慧 ，轻身，不老，通神明。

【花椒】

《本草纲目》：能散寒除湿，通三焦，温脾胃，补右肾命门。

艾绒，被称为“纯阳之物”，弥补 阳气的最佳选择。所以他可以理气血，逐寒湿，暖子宫，补阳气。

龙眼也叫桂圆，是滋养补益作用，也是一个温性的药材。

花椒，我们吃菜不小心吃到花椒的时候嘴巴一年夜 片一下子感到 特其余 麻，这说明什么？说明它走串行气的效果不错。

花椒可以赞助 艾的阳性之气在身体散布，而滋补的桂圆又可以在阳气散布的同时补益气血，让人安神。

中医成方可不是随便配的，其实是很有逻辑的，这三味搭配在一起就真的很精妙~

我们在南师的经典方基础上做了一些改进 ，把原来肚脐丸子做成了可以发烧 的艾贴，撕开包装5分钟就可以暖暖的，赞助 花椒、桂圆和艾绒更好的施展 作用，随时随地去除冷气 ，帮助 阳气上升。
  
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