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发表于: 2018-10-9 23:15:20 | 只看该作者 |倒序浏览


存眷 【咩咩食谱】,每天都有新菜谱:早上吃啥,中午吃啥,晚上吃啥——都不消 愁啦!

四季豆炒肉





食材:

四季豆、年夜 蒜、猪肉、

花生油、白酒(适量) 生抽(味极鲜)(适量) 生粉(玉米淀粉)(适量) 盐(适量)




步调 :

1.四季豆洗清洁 抽丝,切斜条,年夜 蒜剁碎,猪肉切薄片,加入适量的花生油,白酒,生粉,生抽及盐腌制10分钟




2.开锅,油热放入年夜 蒜爆香




3.把腌制好的肉片倒入锅内,年夜 火快速翻炒至肉片变色,关火,用盘子装起来备用




4.炒肉剩下的油,把四季豆倒入锅内,加一小茶勺的水,年夜 火翻炒至四季豆断生,加入适量的盐调味




5.把炒好的肉片倒入锅内,放几滴生抽提鲜,翻炒均匀




6.装盘即可食用
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