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微昭通
发表于: 2018-8-15 16:27:32 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

酸辣草鱼块




食材:草鱼1000g、油适量、盐适量、泡椒适量、干红椒适量、生姜适量、年夜 蒜子适量、花椒适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量

做法:

1)草鱼切块、洗净,用料酒、盐、生姜片放冰箱腌制一晚入味。

2)准备作料:生姜切丝、年夜 蒜子去皮切碎,干红椒切段,泡椒。

3)平底锅加热后放油,热油,放入沥干水、腌好的鱼块

4)一面煎好后翻面

5)另起炒锅,热油锅爆香作料

6)放入两面煎好的鱼块

7)加入适量水及食盐,中火开盖焖

8)快收汁时倒入适量蒸鱼豉油

9)收汁后即可起锅装盘使用

飘香鱼




此菜口味特别,香气复合,不仅有辣椒面的辣香、侧耳根的清香、香醋的酸香、芽菜的醇香,还有薄荷的鲜香等。

制作:

1.把鲤鱼宰杀治净,抽去鱼腥线,并在鱼身外面 剞花刀后,加入盐、料酒、姜片和葱结,腌渍入味。另把侧耳根治净,切成小节,纳盆加盐、香醋码味后,垫入盘中。

2.锅入色拉油烧至六成热,下腌渍好的整鱼炸至外酥里嫩时捞出,摆在盘中侧耳根节上。

3.往净锅里放入自制红油烧热,下入宜宾芽菜末、侧耳根节、花生碎、姜末、蒜米和辣椒面炝香,调入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、花椒面、孜然粉等,放入少许的醋、香油和葱花炒香后,起锅淋在盘中鱼身上,激出盘底的醋香,撒些薄荷叶便好。

干锅排骨




资料 :

排骨750g,老抽半汤匙,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,白糖半勺,姜蒜,食用油

做法:

1、排骨泡去血水洗洁净,切块,然后加入 一汤匙料酒、1勺生抽、1.5勺蚝油、半勺老抽、小半勺白糖,搅拌平均腌制两小时左右

2、预备一个砂锅,放入切成片的姜和去皮的年夜 蒜,直至铺满整个锅底,再倒入3勺左右的食用油;

3、将排骨铺入锅中,同时将腌制排骨的腌汁也倒入锅中,盖上盖子,开中年夜 火煮开,转小火焖煮30分钟左右就开盖撒上葱花就能够了。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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