生姜，是我们生活中常用的一种调味品，其实食用生姜，也能起到很好的养生功能 。山庄除了吃之外也可以外敷，比如  说用生姜敷肚脐，可能也会产生  很不错的养生功能 。那么你知道用生姜敷肚脐，会给身体带来哪些利益 吗?每晚睡前，坚持用“生姜敷肚脐”，会给身体带来这4年夜 功能 !

1、疗养 肠道功能  

有一些人在日常生活中饮食习惯特别欠好 ，比如  说经常会暴饮暴食，三餐也没有纪律 ，长时间下去很容易导致我们的肠道功能  紊乱，进而可能会诱发肠炎。这时你可以用生姜敷肚脐，能起到有效治疗肠炎的功能 。并且 如果你由于吃得太撑而造成腹胀，或者是你有便秘问题，也可以通过生姜敷肚脐，能有效改良 这些身体不适症状。

2、避免晕车晕船

很多人有晕车、晕船的问题，这种情况成了众多人的困扰。所以很多人在上车之前会服用晕车药，然则 又担心  服用晕车药会造成副作用。其实用生姜敷肚脐，就能有效改良 晕车或晕船的问题，并且 比服药效果更好，并且 还不消 担心  副作用。

3、驱散冷气

生活中有很多女人属于寒性体质，尤其是在冬季，特别容易涌现 手脚冰冷 的问题。在来月经的时候，可能由于冷气 过重，而引发痛经问题。这时女人可以利用生姜敷肚脐，能有效赞助 身体祛除冷气 ，还能暖宫散寒。所以说，女人如果经期涌现 痛经问题，可以使用生姜敷肚脐来缓解。

4、有抗癌效果

生姜中含有丰富  的姜黄素，这一物质具有很强的抗癌功能 ，尤其是对于皮肤癌和年夜 肠癌，有着很好的抑制功能 。所以说生活中不仅可以多吃一些生姜，还可以利用生姜敷肚脐来，达到  一定的养生功能 。

生姜敷肚脐的操作办法 ：

资料 ：生姜1块、创可贴1片、白酒和白醋少量。

办法 ：将生姜冲刷 清洁 之后，切成姜末。然后用棉棒蘸取白酒，擦拭一下肚脐。然后再将1-2滴白醋，搅拌生姜末。搅拌好的生姜末放于肚脐处，用创可贴封住即可。可以在睡前9到10点进行此操作，贴完之后可以直接入睡，第二天早上起床后，就可以揭下来。

生姜的其他妙用

生姜有着一种特其余 辛香，烧菜时加一些生姜可以让菜肴加倍 的美味。生姜还有异常 好的驱寒作用，可以让我们在炎热或者严寒 的季节，预防疾病的涌现 。中医认为：生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长，我们日常生活中巧用生姜，可以治疗多种常见的疾病，下面我们来看看，生姜除了贴肚脐，还有哪些妙用。

1、美容：用生姜切着薄片贴在痘痘中可以去除皮肤的痘痕，也起到了消炎作用。

2、泡脚：姜块可以用于泡水洗脚，可以去除湿气，补寒，预防伤风 起到保健养生的利益 。

3、治牙痛消炎：我们因为热气上火所引起的牙痛，也可以把姜片放在牙痛处，可以减少牙痛感也可以起到一定的消炎作用。

4、慢性肠炎：将老姜片置于袋内煎熬成汤，然后用姜汤坐浴(只限下半身)，每次十分钟，如此可以暖和全身，增进 血液循环的通顺 ，不只 可治慢性肠炎对于肚子常出毛病的人也是一年夜 福音，再者，以萝葡的干叶煎熬而成的汁液加上姜汁来坐浴效果更佳。

5、止咳：喉咙痛或是咳嗽时，我们可以把姜片切成片含在嘴里可以止咳。

6、治口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。

7、去头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑失落 落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

8、缓解腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，重复 数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可年夜 年夜 缓解疼痛。

生姜是我们日常使用较多的调味料之一，在中医眼中，生姜还是驱寒、祛湿的良药。生姜的用处异常 多，冬季我们生病伤风 ，都邑 煮一碗热腾腾的姜汤。现在这个时节是最适宜生姜的，因为在夏季，人们很容易贪凉，受寒、受湿。而食用一些生姜可以赞助 我们预防疾病的产生 。

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