蔬菜瘦身汤

吃烤肉的时候偶然间发明 店里面有卖菌菇汤，全素然则 异常 鲜，回家学着做，记得看最下方的小贴士！

资料 ：香菇50克，鸡腿菇50克，海鲜菇50克，金针菇50克，胡萝卜50克，西兰花50克，生菜50克，盐适量，胡椒粉适量

步调 -

准备食材，你喜欢的蔬菜几乎都可以放

准备好蔬菜备用（切小片、胡萝卜切片，西兰花、生菜等洗净备用）

找一口你喜欢的锅，这个铜锅深受喜爱，从韩国背回来的，好用，平时做泡面锅，偶尔烧汤、下馄饨。受热快。

或者有时候像我一样比较  懒就喜欢用电饭煲做没事，因为人不消 看着，省力，把你喜欢吃的这些蔬菜放进去，然后先不消 调味，（注意⚠️：西兰花，容易烂，晚一点放，生菜也是）煮熟之后最后调味、可加盐、胡椒粉等，喜欢辣的还可以➕点辣椒粉️。 不消 放鸡精等，这样的汤健康，并且 简单便利 ，异常 美味

喜欢的可以试一试，健康的养生汤

​​小贴士－菌菇自己 就很鲜，不消 额外加味精、鸡精，喜欢重口一点滴两滴麻油提提香，还可以加点香菜、葱花，足够了。

  
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