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发表于: 2018-7-8 12:38:08 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

木耳炒肉片




食材:瘦肉200克、干木耳15克、食用油3汤匙、葱1段、姜1块、料酒少许、生抽2汤匙、鸡蛋1个、玉米淀粉1汤匙、胡椒粉少许

做法:

1瘦肉切片,放入盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉,抓匀。

2热锅凉油,下入肉片,炒至发白变色后烹入料酒去腥。

3放入五香粉、盐、葱炒香。

4放入木耳、萝卜片翻炒。

5放入老抽、少许水,稍稍炖煮。

6煮至木耳成熟,即可关火,淋入少许芝麻油,再次撒入适量葱增香。




宫保鸡丁

首先我们要说的这道家常菜就是美味的肉菜了,名字叫做宫保鸡丁,遍地 所 的宫保鸡丁年夜 同小异,基本的原料就是美味的鸡胸肉,清爽的黄瓜丁还有颜色悦目 的胡萝卜。做起来也十分的简单,这道菜不仅味道鲜美,口感也很丰富  ,鸡肉的鲜嫩,搭配上黄瓜和胡萝卜的爽脆。含有丰富  的卵白 质,维生素和胡萝卜素。

年夜 葱烧豆腐




--食材--

豆腐、年夜 葱一颗、生抽、老抽、糖、香油、盐、水淀

--做法--

1.葱切片、豆腐切块备用

2.锅中加入油,待油七成热时下切好的豆腐煎至两面微黄,盛出备用

3.锅中留底油加入葱片爆香

4.调入生抽、老抽、糖翻匀

5.加入煎好的豆腐翻炒,加少量温水微炖两分钟,淋入水淀粉、香油、适量盐,中火收汁,装碟

干炸鲜蘑




用料:鲜蘑,盐,烧烤料,味精,鸡蛋液,植物油

做法:

鲜蘑从根部掰开装盘即可。

锅里放入适量的水焯烫一下。年夜 概1分钟。

温水洗净后再撕开成小片,稍微攥出点水,别攥太净了,装在小盆里。

撒上适量的盐、味精、烧烤料拌匀腌制几分钟。

再放入适量的淀粉拌匀。

鸡蛋打散到盘中备用。

锅里放入适量的植物油,烧至七层热后,将蘸上蛋液的蘑菇放里煎炸。

双面煎炸至金黄色取出,撒上孜然粉。

椒盐鸡排




食材:鸡胸脯肉150克、鸡蛋一个、玉米淀粉30克、面包糠10克、料酒2克

做法:

1、鸡胸肉切片,用刀背两面拍松,加料酒和盐腌制15分钟;

2、鸡排两面拍上玉米淀粉,裹上蛋液,裹面包糠

3、锅中入油,五成热下鸡排,中小火炸制,两面金黄即可捞出

4、切成您心仪的年夜 小,撒上椒盐即可~

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