凉拌竹

配料：尤巴、辣椒、年夜 蒜、芝麻油、芫荽、鸡精、盐和植物油。

练习：1。

2、辣椒、蒜切；

3、竹子，斜切，容易滋味；

4，放入植物油，一半以上的正常烹调，然后加热，胡椒，年夜 蒜，炒，盐和鸡精；

5、炒后，直接倒入尤巴，加入芝麻油，加入芫荽，拌匀。

金鸡饭花

配料：鸡胸肉、烧烤、面包屑、食用油、鸡蛋和淀粉。

做法：1、鸡胸脯，清洁；用厨房毛巾吸湿。

2，先切成条，然后切成一粒粮食。

三。把鸡胸肉切成锅，加入烤肉。

4。加入鸡蛋液搅拌均匀。

5、加入淀粉，慢慢搅拌均匀；让鸡胸肉、全淀粉；

6、加入面包屑，搅拌均匀，使鸡胸肉被面包糠笼罩 。

7，准备食用油，加入锅中，加热至8，并用面包麸加入鸡胸肉。

8、煎至金黄，即可走出锅，沥油，并用餐巾吸收多余  的油。

炒菜

资料 ：韭菜500克，豆芽300克，木糖200克，面条500克，胡萝卜200克，年夜 蒜三片，猪肉适量。

适量的盐，适量的蚝油，干辣椒和鸡精。

做法：1、准备配料，将蔬菜切成细丝，用沸水  煮半小时或煮十分钟。

2。将蒜茸和蒜茸放入火锅中煸炒，倒入猪肉煸炒。加入蔬菜，炒蔬菜。

3、加入粉丝，一汤匙蚝油，少许盐，少许鸡精，炒匀。

青椒虾仁

资料 ：青椒3～4，虾仁2个，干辣椒2个，年夜 蒜种子2个，胡椒粉，酱油，盐，生姜和洋葱。

实践

1。干虾在水泡上幸免。

2。辣椒切碎，姜丝切碎，蒜茸切碎，切成干辣椒；

三。将干虾取出后晾干备用，油在锅内，油热，再加入胡椒、生姜、干辣椒，然后煸炒葱头，加入虾米，炒至油中。

4。将青椒放入锅内炒匀。加酱油。把盐炒一下。加入蒜茸炒锅。

  
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