太极，是东方智慧的结晶，它是中国前人 对年夜 自然最佳的理解与运用，拥有数千年的历史。它最初来源于民间，而后  历经几代道家前辈归纳总结，逐渐形成了系统的修炼体系，它包含  了前人 对自然的敬畏，对心灵的修炼，对身体极限的追求与探索。

随着社会的改革  ，科学的蓬勃 ，人们工作忙碌 ，精神压力增年夜 ，物质生活获得 丰富 的改良 ，人们开始追求活着的质量，都想活的愉快、轻松、健康、长命 。现在，越来越多的人都喜欢上了太极拳，清晨公园里练太极拳的人比比皆是  。

秦岭山下的终南山太极养生馆以武当太极拳为入门指导内容，传承正宗武当太极拳，弘扬道家养生文化为使命，希望分享养生之道，减轻现代人的生活压力，舒缓人的心情，净化心灵，性命双修，祛病健身，延年益寿。

“能浊以静之徐清，能安以动之徐生。”其意是能在动荡中渐渐宁静 下来，思想像水一样慢慢获得 澄清，然后在安宁 中慢慢更改 起来。《太极拳论》提出练太极拳要“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”这里的神明就是人们练太极拳时进入老子所说“能浊以静之徐清，能安以动之徐生”的“静通神明”的至高境界。练习太极拳是以求松、静为目的，动中求静、静中生动，赓续 地从静到动，从动到静的进程 。心静则能给人带来精神上的愉悦，而这种享受能转变 人的心态，转变 人的追求，更能增进 人的身心健康。

终南山太极养生馆将致力于打造专属的太极养生活动平台，营造太极文化。馆长王小彦的言谈中无不透漏着对太极拳的热爱，师父五当山钟云龙道长的一句话让他始终铭记在心：“太极拳是一项科学健康高等 的武术运动，太极拳不仅是中国的，也是世界的。”希望借助练习太极拳来推广太极等中国传统文化，向中国乃至全世界的人们分享健康、快乐的生活态度，而这也与他对太极的感悟不约而同 。所以，他也希望通过会馆为广年夜 拳友提供一个切磋交流的平台，这对太极拳的推广有重要的意义；未来希望太极拳在拳友的推广之下，能够掀起全民健身练习太极拳的热潮 ，让太极走进生活。

各地太极拳喜好 者练习太极拳

馆长王小彦表演太极拳

武当三丰派传人表演太极剑

武当三丰派传人表演太极拳

终南山太极养生馆揭牌

文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）