昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
土山货
发表于: 2015-8-13 17:35:22 | 只看该作者 |倒序浏览

原料:腐竹5根 黄瓜半根 胡萝卜半根 木耳6朵 花椒7粒 葱1小段
调料:生抽2茶匙(10ml)蚝油1/2茶匙(3克)盐1/3茶匙(2克)糖1/4茶匙(1克) 水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)木耳放入常温的水中(常温即可)泡软,泡发好去掉老根,撕成小朵,清洗干净。
2)腐竹放入温水中泡软,直到彻底变软,捞出切成3cm长的小段。
3)胡萝卜去皮,和黄瓜一起洗净,切成与腐竹同样大小的菱形片,葱切片备用。
4)锅烧热,倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入花椒和葱片,炒出香味。
5)先放入胡萝卜片炒一分钟,再放入腐竹段,木耳,黄瓜翻炒,然后淋入生抽,蚝油,盐,糖,清水(约80ml)中火,炒2分钟。
6)最后转大火,淋入水淀粉,翻炒均匀即可。

小贴士:
这是一道简单的不能再简单的家常菜了。如果是上班族,头天晚上把木耳和腐竹泡发后倒掉水,装在保鲜盒里,放在冰箱里冷藏,下班后,就能很迅速的炒好这道菜。
腐竹在浸泡时,不建议用开水,很容易泡糟,或者是外面软了,里面还有硬芯。用温水泡,或者凉水泡都可以。
炒菜时加入一点水,略微炖一会儿,可以让腐竹更入味。
水淀粉要记得最后转大火淋入,这样汤汁会很均匀的包裹在菜上。



上一篇:土特产网络销售“飞”向大市场
下一篇:如何预防食物中毒
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-9-28 12:58 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表