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发表于: 2018-4-16 10:41:43 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

这两首养生歌诀包含了古今养生的基本知识和保健方法。内容触及饮食运动睡眠、生活习气等诸多方面。熟读泄养生歌诀,不只能学到很多养生方法,更可以修身养性,感悟智慧。







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