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发表于: 2018-4-7 17:39:08 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

娃娃菜其实是日本的一种蔬菜,因外形和白菜相似,所以又被叫做是娃娃菜。常常食用这种袖珍小白菜可以提高我们的免疫力,有清热解毒的作用。普通常见的做法有干锅娃娃菜、高汤娃娃菜和蒜蓉娃娃菜,不管哪种做法都非常简单易上手!

一、干锅娃娃菜

食材:娃娃菜、五花肉、麻椒、干红辣椒、葱蒜

做法:

1、五花肉切薄片,娃娃菜切丝。锅内放油,放麻椒葱蒜红辣椒爆香,倒入五花肉翻炒,炒至透明状。

2、放入娃娃菜,翻炒,不停翻炒。

3、炒至快熟时,加入生抽,盐,耗油,继续翻炒至熟。

二、油焖竹笋

食材:春笋、小葱、盐、生抽、老抽、鸡精

做法:

1、笋去壳切成片状,锅内油热后倒入笋片翻炒2分钟。

2、加盐,生抽,老抽,翻炒几下。

3、加水至材料的一半,中火煮至收汁。

三、番茄牛腩

食材:牛腩、西红柿、姜 、山楂、大料、桂皮、冰糖

做法:

1、将牛腩洗净切小块,预备一口煮锅,锅中添大半锅水,趁冷水将牛肉下锅,大火将水烧开,水开后煮两分钟,接着捞出煮好的牛腩。

2、姜切片,然后与干山楂片、大料、花椒、干辣椒、香叶、桂皮一同放入一个无纺布做的料包里。

3、另预备一口炖锅,添半锅水,大火将水烧开,水开后将之前焯好的牛肉和包好的料包下锅,倒入三四大勺料酒,大火,水烧开后,转最小火,煮上1小时左右。

4、西红柿去皮切块,下到炖牛肉的锅里,转大火烧开,加盐、冰糖调味,转小火再炖半小时左右即可。


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