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发表于: 2018-3-22 09:09:02 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

一:地三鲜
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地三鲜是一道特征家常菜,深受人们的喜欢,明天就来学习下这道家常菜。
材料:土豆,茄子,青辣椒,红辣椒,姜蒜,生抽,糖,盐,鸡精。
做法:1.土豆洗干净切片,茄子切片,青椒红椒切片。2.锅里到过量油,放入土豆炸至微焦。3.茄子倒入,炸至悄然卷起。4.锅里留少许油,姜蒜爆香,倒入炸好的土豆,茄子,青椒,红椒,放生抽,盐,糖,鸡精调味即可。
二:蒜台炒肉



蒜台炒肉,几乎是每家餐桌上都有的菜,深受人们的喜欢,那这道菜怎样做才好吃,一同来看看吧。
材料:蒜台,瘦肉,木耳,生抽,盐,鸡精,糖,淀粉,鸡蛋,料酒,姜蒜。
做法:1.瘦肉切丝,放料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制10分钟。2.蒜台切断,木耳开水泡发。3.锅里到过量油,倒入肉丝炒至变色断生。4.另起一锅,锅里留少许油,倒入蒜台煸炒至悄然皱起。5.倒入木耳,肉丝,翻炒1分钟。6.放盐,鸡精,生抽,糖,调味即可。
三:鱼头豆腐汤


鱼头豆腐汤含有丰富的维生素,对人身体有很多好处,很多人都爱喝,餐馆里点击量最高的一道汤。​明天一同来学学这道汤是怎样做的,有什么秘诀。

材料:鱼头,豆腐,姜蒜,青菜,盐,香油
做法:1.鱼头处理干净,中间切开,放料酒,姜末腌制5分钟。2.豆腐切块,青菜扯开。3.锅里放过量油,放入鱼头,煎至微黄。4.倒入开水小火炖30分钟。5.倒入豆腐煮5分钟。6.放青菜大火煮开,放盐,鸡精,香油调味即可。
这几道好吃有简单的菜就做好了,假如符合你的胃口,那就动手试试吧,给家人做几道好吃又营养的菜

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