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发表于: 2018-3-21 10:37:18 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

在饭店吃了一次珍珠豆腐丸子后,儿子就喜欢上了这道菜。这道菜其实很好做,在家我常常做给儿子吃。
豆腐营养丰富,它所含的大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有,常吃有益于身体健康。


做法:
预备好原材料:肉馅、老豆腐、糯米、葱姜末、蛋清、胡椒粉、盐、料酒


将肉末、老豆腐、姜末和蛋清放入碗中, 加入盐、胡椒粉和料酒等调味料;


带上一次性手套将它们捏碎抓匀;


糯米提早泡上两个小时后滗去水分;


将豆腐肉馅团成丸子, 再裹上泡好的糯米;


将预备好的珍珠豆腐丸子摆放在蒸屉上;


烧锅开水,水开后放上去蒸15分钟;


蒸好后拿出来。


拿出来, 表面点缀上小葱末。


小贴士
豆腐要选用老豆腐;
肉末与豆腐的比例普通是2:1;
糯米要提早泡上2个小时(假如当早餐,可头天早晨泡糯米), 再平均的裹在豆腐丸子上。

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