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微昭通
发表于: 2018-3-19 08:43:42 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

姜汁藕片


食材预备:
莲藕500克、姜75克、香油10克、醋20克、盐2克、酱油10克。
步骤:
1.将藕洗净去皮,切成3毫米厚的片;
2.姜去皮,切成末;
3.碗内放入醋、酱油、麻油,对成汁待用;
4.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入盆中;
5.加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟;
6.再装入盘内,然后浇上对好的汁即成。
煎鸡翅


食材预备:
鸡翅8个、油过量、炸鸡粉1包、料酒过量
步骤:
1.洗净鸡翅,预备好一包炸鸡粉。
2.在洗净的鸡翅上正反两面开两刀,加过量料酒一包炸鸡粉抓匀腌制1小时。
3.平底锅刷一点底油鸡翅下排入锅中。
4.中大火煎至两面金黄即可。
麻辣拌


食材预备:
土豆、大白菜、小白菜、茼蒿菜、大头菜、豆芽菜、宽粉、细粉、鱼丸、香肠、干豆腐、豆皮、丸子、海带结、方便面,还有麻花、辣椒酱、麻油、白糖、醋、盐、鸡精、淀粉、芝麻,孜然、芝麻酱,花生酱。
步骤:
1、首先提早6、7个小时将宽粉泡在水里,普通睡觉前泡,早上就可以了。
2、 其次将菜类洗净,土豆片切成片状,为保证卫生,副食品也可以先稍微过一下水。
3、 预备一大锅水,将其烧开,放少许盐。然后把土豆下锅,等2分钟后将其他菜类下锅,盖上锅盖,等1、2分钟后,待水再次沸腾,将其他副食类下锅。时期要拿勺子将锅里的东西搅动,使其完全变熟。
4、 副食品下锅后2分钟就可以闭火了,再拿一个大盆,可以是家里洗水果洗菜的,末尾调配作料。
5、 取白糖两勺,辣椒酱过量(1~2勺),麻油少半勺,陈醋2勺,盐少许,鸡精少许,淀粉少许兑大批水、芝麻、孜然少许、花生沫沫~~搅拌平均
6、 将才锅里的东西用漏勺盛到装作料的大盆里,搅拌平均。时期可以尝一尝看看口味合不合适,只需菜还是热的都可以继续改动。直到滋味合适本人口味即可。
清蒸带鱼


食材预备:
带鱼一条(一斤左右) ,葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 。
步骤:
1、将带鱼切成块状,洗干净;
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段;
3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟;(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
五香毛豆


食材预备:
毛豆过量、辣椒过量
、茴香过量、香叶过量、食盐过量、桂皮过量、色拉油少许、八角过量、花椒过量。
步骤:
1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会后,用双手把它搓洗干净后漂水,再剪去中间;
2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,干红辣椒,小茴香,香叶煮开后再煮几分钟 ;
3、待闻得到香料的香味后,往锅里滴几滴食用油,加入过量盐,再倒入毛豆煮开后继续用中火保持沸腾;
4、不断把到毛豆煮到你喜欢的程度,关火,浸泡几个小时待入味后食用。
麻辣毛豆


食材预备:
毛豆500克,猪瘦肉100克,植物油50克,白糖半匙,酱油一匙,四川豆瓣辣酱2匙,味精,花椒粉,黄酒各过量。
步骤:
1. 毛豆洗净后,剥去豆荚,留豆待用;猪瘦肉洗净,切成0.3厘米的见方丁。
2.炒锅放置火上,待锅烧热后,放入油20克,油热后投入肉丁煸炒,烹入黄酒和酱油,熟后盛出。
3.炒锅洗净,烧热后倒入油30克,待油热后,下豆瓣辣酱煸炒几下,再放毛豆炒匀,加白糖,黄酒,炒至毛豆成熟,倒入肉丁,加味精,花椒粉再翻炒几下,即可出锅。
冰糖肘子


食材预备:
去骨500克、酱油、料酒50克、葱、蒜各5克、姜片10克、冰糖100克
步骤:
1.将猪蹄膀刮洗干净,用刀在内侧;软的一面顺长剖开至刀深见大骨,再在大骨的两侧各划一 刀,使其摊开,然后切去四面的肥肉成圆形;
2.将蹄膀放入开水锅里,煮非常钟左右至外皮紧缩;
3.炒锅内放一只竹算子,蹄膀皮朝下放在下面,加水淹没,再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片,旺火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透,再改用旺火烧到汤水如胶汁,将蹄膀取出,皮朝下放入汤碗,拣去葱结、姜片,把卤汁浇在蹄膀上即可。
香辣兔头


食材预备:
兔头三个、在卤水中卤软洋葱、三两、切块、芹菜三两、切段、干辣椒七个、切段、花椒二十余粒、花椒粉一匙、豆瓣酱一大匙、葱三棵、切碎、老姜一小块、切碎、干红葡萄酒两大匙、味精过量。
步骤:
1、先将兔头放卤水中卤软。
2、锅中放油烧至五成热,下葱、姜粒略炒,再下豆瓣酱炒香。
3、下干辣椒段、花椒略炒。
4、再下兔头、芹菜段、洋葱块、葡萄酒炒匀。
5、放入味精铲匀,起锅装盘即成。
蒜香烤茄子


食材预备:
长条茄子1条、肉臊子2大勺、
蒜蓉过量、葱花过量、姜末过量、青椒丁过量、盐少许、糖过量、孜然粉过量、橄榄油过量、香油少许、油泼辣子过量。
步骤:
1、将茄子洗净,用刀竖着切开3/4(不要切断),用刀在内瓤划几刀,留意不要切穿。
2、将茄子放微波炉高火叮4-5分钟,去生去水份。
3、取出茄子平放在装有锡纸的烤盘上,放入200℃预热好的烤箱烤10分钟后拿出。
4、预备香辣蒜蓉肉酱:将肉臊子、青椒丁、蒜蓉、姜末、葱花放于碗里,调入过量橄榄油、香油、油泼辣子、盐、糖、孜然粉。
5、把调好的香辣蒜蓉肉酱用勺子填入茄子的茄肉外面,放入烤箱,继续烤15~20分钟即可。
羊肉炖白萝卜


食材预备:
熟羊肉、白萝卜、葱、姜、香菜。
步骤:
1、炖好的羊肉手撕成块,白萝卜切条备用;
2、起油锅,爆香葱姜,下入萝卜条用大火翻炒1分钟;
3、添加羊肉翻炒平均,添加没过的热水大火煮开;
4、转入砂锅,烧开后,添加料酒;
5、小火炖至萝卜软烂,添加过量盐、胡椒粉和味精调味,撒上香菜即可。
麻辣串串香


食材预备:
金钱肚100克 鲜虾100克 ,鱿鱼100克 鱼豆腐100克 ,藕80克 莴笋80克 ,荷仙菇20克 ,豆瓣酱一大匙 香辣酱一大匙 ,麻辣火锅底料20克 糖过量 ,鸡汤或开水500ML 大蒜一头 ,姜沫15克 芝麻过量 ,牛油过量 麻椒过量。
步骤:
1、把主料蔬菜类切1.5cm左左边长的丁,其它随意,留意可以方便串到竹签上为即可
2、把主料类都逐次串到竹签下面,不要串的过长,顶端10CM左右即可。然后串好的串串先到开水外面稍微煮一下,断生即可。
3、把大蒜和姜都切成末,锅里可多放一些低油,烧热后把蒜末和姜末煸香
4、然后放一大匙豆瓣酱,一大匙香辣酱,还有20克火锅底料,炒出红油
5、放一大匙的牛油,然后倒入10克左右的花椒,5克白芝麻继续翻炒出香味。
6、倒入500ML高汤
7、大火煮开,可加入过量糖和蚝油提鲜
8、然后把断生的串串再次放到锅里略煮2-3分钟,捞出
9、锅里的汤可继续煮一些不方便串的其他食材。我这里放了一些荷仙菇。然后就可以把汤装碗,串串再次浸到汤里食用了。
剁椒鸡蛋


食材预备:
自制剁椒3大匙,鸡蛋2个。
步骤:
1.鸡蛋放碗中,打散。
2.锅中油热,将鸡蛋倒入其中,待边缘凝结,用筷子将蛋花搅散。
3.鸡蛋完全凝结后,将剁椒倒入锅中翻炒1分钟左右。
香辣鸭脖


食材预备:
鸭脖500克、葱、姜、老卤汁400克、大料1个、干辣椒50克、花椒50克、草果1个、小茴香10克、丁香10克、桂皮1段、香叶3片、生抽3汤匙、老抽2汤匙、盐5克、糖1茶匙5克。
步骤:
1、将鸭脖子洗净后;
2、锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干;
3、炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味后放入一切大料,干辣椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1 分钟后,倒入清水1000ml;
4、然后倒入沙锅,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,开锅后,转中火煮30分钟;
5、煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时、再浸泡,鸭脖子的口感更好;
6、锅中的汤汁冷却,把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时。
广味香肠


食材预备:
制造广味香肠的原料:瘦猪肉9公斤、肥猪肉1公斤、白砂糖0.5公斤、精盐0.3公斤、味精20克、白酒75克、鲜姜末(或大蒜泥)15克。
步骤:
1、切丁:将瘦肉先顺丝切成肉片,再切成肉条,最后切成0.5厘米的小方丁。
2、漂流:瘦肉丁用1%浓度盐水浸泡,定时搅拌、促使血水加速溶出,减少成品氧化而色泽变深。2小时后除去污盐水,再用盐水浸泡6-8小时,最后冲洗干净,滤干。肥肉丁用开水烫洗后立刻用凉水洗净擦干。
3、腌渍:洗净的肥、瘦肉丁混合,接比例配入调料拌匀,腌渍8小时左右。每隔2小时上下翻动一次使调味平均,腌渍时防高温、防日光照洒、防蝇虫及灰尘污染。
4、皮肠:盐、干肠衣先用温水浸泡15分钟左右,硬化后内外冲洗一遍,另用清水浸泡备用,泡发时水温不可过高,以免影响广味香肠肠衣强度。将广味香肠肠衣从一端末尾套在漏斗口(或皮肠机管口)上,套到末端时,放净空气,结扎好,然后将肉丁灌入,边灌填肉丁边从口上放出肠衣,待充填满整根肠衣后扎好端口,最后按15厘米左右长度翅结,分成小段。
5、晾干:灌扎好广味香肠挂在通风处使其风干约半月,用手指捏试以不分明变形为度。不能曝晒,否则肥肉要定油变味,瘦肉色加深。
6、保藏:保持清洁不沾染灰尘,用食品袋罩好,不扎袋口朝下倒挂,既防尘又透气不会长霉。食用广味香肠先蒸熟放凉后切片,滋味鲜美。

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