一日三餐，做本人喜欢的美食，与您共享家的滋味。

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春天，风多，易干燥上火，常喝一些菜粥，可降火去燥、养胃。

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1、大米过量，加水大火烧开，转小火煮20分钟；
2、把小米冲洗两遍后，倒入锅里，煮10分钟左右；

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3、把青菜洗净，在开水里焯水1分钟，捞出切碎；
4、待粥稀薄后放入菜末，转大火烧开，放入过量的盐、鸡精、芝麻油即可食用。

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大人、孩子都喜欢喝的菜粥，营养又养胃。试试看，滋味很棒。
家有饭香，简单美味。假如您喜欢，敬请关注：家有饭香，与您共享。

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