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微昭通
发表于: 2018-3-15 15:33:27 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



一、麻辣牛肉干
1、500g牛里脊洗净,切成约15cm长的条状,放入冷水中浸泡30分钟,中途换2次水,取出后用厨房纸吸干多余水份
2、处理好的牛肉条加30ml红酒、3g盐、2g糖、30ml生抽、20g蚝油、1小段桂皮、2颗八角和3片香叶拌匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜

3、取出,倒去多余水份,将牛肉条平铺在可微波的盘子上,放入微波炉高火5分钟

4、取出,倒去盘中多余水份,撒上过量花椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食用油和蜂蜜一同拌匀

5、 再放入微波炉高火5分钟即可

二、水煮牛肉
1、1斤牛里脊肉洗净切片,倒入一小碗水淀粉(3勺淀粉和3勺水混匀),加过量盐,腌制15分钟
2、黄豆芽洗净掐尾,莴笋去皮切片,百页洗净切丝。起锅烧沸水,下黄豆芽、百页丝、莴笋片大火焯2分钟,捞出滤水,铺在碗底
3、另起油锅烧至五分热,爆香姜蒜末,下京葱段、100g去籽干辣椒段、35g花椒粒、2大勺豆瓣酱,炒至油色变红
4、倒入高汤没过一切食材,大火煮沸后放入腌好的牛肉片,加3勺生抽、2勺辣椒油,再煮5分钟至肉熟
5、加1勺盐和一小碗水淀粉勾薄芡,收汁后盛盘,撒15g花椒粒、过量辣椒面、白胡椒粉和葱蒜末,锅中热油至稍微冒烟,立刻淋入碗中即可


三、陈皮牛肉
1、陈皮提早用温水浸泡2小时左右,直至涨发,水留用
2、牛里脊肉切4×1.5厘米的薄片,加白兰地、盐、葱段、姜片腌制2小时
3、油烧至八成热后,下肉片,(盖上锅盖打开气阀炸约40秒,)待肉片上色了,沥油盛出
4、另起油锅,下葱姜、干辣椒、花椒粒、陈皮爆香
5、再加泡发陈皮的水、糖色、八角、桂皮、草果一同煮沸,捞出香料渣,只留汤汁
6、然后将牛肉片入锅,等汤汁快收干时,加麻油调匀,出锅。最后撒上一点白芝麻、橙皮丝,冷却后即可


四、滑蛋牛肉
1、牛里脊切薄片,加少许盐、糖、淀粉、生抽、料酒,腌牛肉,调好底味之后,加点油,把汁水封住,冷藏20分钟
2、热锅凉油,滑散滑熟牛肉,炒变色即可,盛出来晾凉
3、四个鸡蛋打散,用力打,加一点点料酒,加少许盐调味
4、把晾凉的牛肉倒进鸡蛋里
5、热锅加油,油三四层热就可以,太热的话就炒不出嫩鸡蛋啦
6、滑散,鸡蛋炒熟就可以啦,撒点香葱末即可


五、滑嫩青椒牛肉片
1、 牛肉切片或者切丝,青椒6个切小段
2、牛肉片,先加生抽1勺,蚝油,料酒,盐,抓平均,再加5勺清水(清水分5次加,每次抓上浆了再加下一次),再加淀粉2勺,抓匀,最后加芝麻油2勺(加芝麻油可以锁住的牛肉的水份,保证牛肉的嫩)
3、国内倒入菜籽油,(菜籽油要等到冒烟当前,再放牛肉片),倒入牛肉片疾速滑炒,滑炒至牛肉片变色,盛盘
4、 锅里的原油,放蒜泥炒香,再加青辣椒翻炒片刻,炒至青辣椒断生,放入牛肉片,加生抽一勺,疾速翻炒,起锅


六、红椒牛柳
1、牛里脊切成粗条,调入少许盐以及黄酒、头抽、现磨黑胡椒碎、蛋清、淀粉,用手抓匀,腌制15分钟
2、调入过量橄榄油,再次抓匀,静置10分钟停止封油
3、红椒、洋葱切条
4、电火锅放入过量橄榄油,要比往常炒菜稍稍多一些,火力调至3档
5、油稍热时下入牛肉翻炒,肉变色时盛出备用
6、用锅底余油炒香洋葱,放入红椒翻炒1分钟至断生
7、放入炒好的牛柳,调入蚝油,疾速翻炒平均即可


七、牙签牛肉
1、把牛肉切成2cmx3cm的薄片,用料酒和过量盐腌制半小时左右,用厨房用纸控干水分,用牙签穿起来备用。葱姜蒜切末、干辣椒切成小段
2、锅烧热,倒入较大量的食用油,牛肉下锅,油差不多没过牛肉即可
3、小火煸至牛肉变干,边角微焦后出锅备用
4、 将多余的油倒出,留一少部分,小火将葱、姜、蒜末和干辣椒段、花椒入锅,翻炒至略焦
5、将炸好的牛肉倒入锅中,加入生抽、大批老抽(不超过一瓶盖)、盐、鸡精、白砂糖和孜然粉,大火翻炒至葱姜蒜等配料完全金黄
6、撒上白芝麻,出锅即可


八、小炒黄牛肉
1、牛里脊肉切薄片,然后用过量盐、白胡椒粉、淀粉、料酒、鸡精拌匀腌制非常钟
2、青、红辣椒洗净切滚刀块备用,芹菜切段、蒜子切颗粒、姜切片、泡椒切片、葱切段
3、锅洗净擦干,倒入过量油,五成热时放入姜片爆香
4、爆香姜片后,倒入腌制好的牛肉,大火爆炒变色后捞出,油留锅备用
5、捞出牛肉后,倒入蒜颗粒、葱段,蒜、葱爆香之后,倒入泡椒翻炒平均,倒入青、红辣椒,大火翻炒,青红辣椒炒至五分熟时,倒入牛肉翻炒平均
6、放入酱油翻炒平均,加少许泡椒水,让牛肉愈加入味,青红辣椒炒至八分熟时,倒入芹菜段、淋上生抽, 芹菜翻炒几秒,勾芡一下,放入葱段拌匀即可


九、酸菜炒牛肉
1、牛里脊肉洗净切片,加1勺料酒,1勺生抽,1勺生粉抓匀,酸菜切片,青椒去蒂洗净切片,蒜去皮切片,喜欢吃辣的可将泡椒切碎
2、锅烧热,加过量油。入牛肉片疾速翻炒,基本变白后捞起
3、剩下油锅爆香泡椒蒜片,入青椒片翻炒平均,青椒略略变软后入酸菜,炒匀,加大批清水,过量盐(也可不加)略煮一会儿
4、倒入牛肉片,疾速翻炒平均,关火即可


十、炸牛排
1、将牛里脊切成大片,用刀背拍松,尽量每个地方都拍到,然后加入盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟
2、将淀粉、面包糠和鸡蛋液全部放到盘子里备好
3、将腌制好的牛排依次沾上干淀粉、鸡蛋液和面包糠,牛排的一切地方全部要沾到
4、锅中放油,待油加热并冒泡时,加入牛排停止炸,大概七八分钟后,沾有面包糠的牛排变成深色后取出放到盘子中即可

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