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发表于: 2018-3-14 09:08:04 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



泡椒带鱼:
1、带鱼加入盐、姜片和白酒,拌平均腌制非常钟
2、腌制好的带鱼控干表面水分,再拍上薄薄的一层淀粉
3、烧热锅,放入过量的油,将带鱼块平铺在锅底煎
4、将带鱼的双面煎至金黄后捞出来备用
5、预备好泡红油,下入泡红椒翻椒,再用盐、料酒、生抽、糖和姜蒜末调制一碗汁
6、煎鱼后锅中留少许底炒,再加入煎过的带鱼放入外面翻炒
7、倒入预备好的碗汁,大火煮开,小火炖煮五分钟,中间翻个面,再转为大火收汁即可。


红烧蛤蜊:
1.将蛤蜊用清水浸泡3小时,待其吐去泥沙
2.将锅烧热,放油煸香干辣椒,将滤净水的蛤蜊倒入锅中
3.烹少许二锅头酒
4.投入线椒、葱、姜、蒜及调料,盖上锅盖用其蛤蜊因加热出的原汁焖30秒
5.待一切蛤蜊张开壳,临出锅浇少许香油,再将香菜放入锅中即可上桌。


虾仁豆腐:
1、将洗净的虾仁从背部切开,洗好的上海青对半切开,去叶留梗,洗净的豆腐切条块。
2、虾仁加盐、味精、料酒抓匀,再加少许水淀粉抓匀,腌渍片刻。
3、锅中注水烧热,倒入虾仁,汆烫片刻捞起。
4、起锅热油,烧至六成热,入豆腐块,炸至金黄色,捞出沥油。
5、另起锅注水烧热,倒入上海青,焯煮约1分钟至熟捞出。
6、炒锅热油,加入蒜末、姜片、葱白炒香,倒入煮好的虾仁。加少许料酒炒匀,倒入过量清水。
7、煮开后加入蚝油、老抽、盐、味精、鸡粉,炒匀,再倒入豆腐块炒匀,煮片刻,加水淀粉勾芡,倒入葱叶炒匀。盛入装有上海青的盘即成。


青椒豆腐皮:
1. 豆腐丝5公分长段,青蒜洗净斜切成细丝
2. 里脊切细丝,放一小勺淀粉、盐、少许清水,腌10分钟;
3. 炒锅中倒油,油温5成热,将肉丝入锅中,疾速用铲子划散开;
4. 全部变色后,加少许酱油,将豆腐丝和青蒜全部倒入锅中,翻炒;
5. 待青蒜略变软,加盐,混合平均出锅。


爆炒鱿鱼:,
1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀切出来美丽
2.把鱿鱼用开水焯一下,元葱青椒切段,预备姜丝和蒜末
3.在锅里放入过量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入疾速翻炒,加料酒及调味起锅!


酸豆角炒鸡胗:
1、先将酸豆角洗净,然后切丁备用。
2、鸡胗抹上盐,用手用力揉搓,然后再用清水清洗干净后,下入开水锅中煮一下,捞出清水冲洗后切薄片备用。
3、锅里放入过量食用油烧热, 下姜片,大蒜头,爆香后,放入鸡胗薄片,放料酒,炒几下后放酸豆角丁, 辣椒段。继续翻炒。再放酱油炒匀。
4、出锅前放盐,鸡精和葱花拌炒平均即可出锅装盘。


红烧口菇:
1.口蘑洗净,切片,放入沸水中焯一下捞出沥干水分备用
2.锅内放入少许橄榄油烧热,加入口蘑片翻炒片刻,然后加蚝油炒匀
3.加过量的水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开即可上桌!


五彩肉丁:
1.先将红萝卜、蜜豆、鲜笋、洋葱、瘦肉切成细丁。
2.锅中倒入油烧热,将瘦肉丁、红萝卜丁、蜜豆丁、鲜笋丁下锅,加入调料翻炒。
3.炒至材料熟,以少许水淀粉勾芡,撒上腰果即可。


咕噜肉:
1、将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉。
2、炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。
3、留油少许,投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱,番茄酱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,搓淋入麻油和花生油炒匀即可。


烧豆腐:
1.将豆腐切成三角形的厚片,葱姜蒜切碎,彩椒去籽切块
2.五花肉洗净切成薄片
3.锅内放油,将豆腐炸至表皮稍硬呈金黄色
4.锅内留底油,把五花肉炒至变色
5.放入葱姜蒜、郫县豆瓣炒香,放少许白糖、盐、清汤或水
6.放入炸好的豆腐,小火焖煮使豆腐入味
7.放入彩椒翻炒几下,调入水淀粉,洒入鸡精出锅即可


芹菜炒木耳:
1.将蒜子切末、西芹切条。
2.锅中倒入清水,水开时,加一勺盐,大批食用油,倒入东北黑木耳、西芹,焯熟,捞入凉水中。
3.锅中倒入过量油,烧至八成热备用。
4.预备一个碗,倒入蒜末,淋入热油,加半勺盐、过量香醋、生抽,拌平均。
5.预备好一个大碗,倒入木耳、西芹,淋入调好的碗汁,搅拌平均,即可装盘享用。


猪肉炖豆角:
1.洗净的豆角切成段,锅中清水烧开,加入少许食用油、盐。
2.放入豆角搅匀,煮1分钟捞出,烧热炒锅,放入五花肉炒出油。
3.放入姜片、蒜末、过量南乳炒匀,再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒匀。
4.倒入过量清水、鸡粉、盐拌匀,盖盖,小火焖10分钟至五花肉软熟。
5. 揭盖,放入豆角搅匀,小火焖4分钟,最后放入少许葱段炒香即可出锅。


铁板鱿鱼:
1、鱿鱼须撕去表皮洗净,用毛巾拧干水分,加盐、味精、白糖、花生酱、玫瑰露酒码味20分钟。洋葱切丝,小米椒切0.5厘米的粒,葱切花。
2、锅内 放色拉油,烧至五成热时下鱿鱼须炸定型,待油温加升至七成热时复炸至浅黄色,水分干时捞起。
3、铁板烧烫放在大圆木垫板上,铁板上铺一张圆形锡纸,下面放黄油 和洋葱丝,锅内放少许豆瓣油,下入小米椒略炒,再下入鱿鱼须、孜然粉、香油、花椒油翻炒平均起锅装大垫上,有洋葱丝的铁板上撒上葱花盖上盖子即可。


西芹百合炒腰果:
1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片
2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉
3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁
4.大火翻炒约1分钟,放入百合,盐,砂糖大火翻炒
5.炒好后盛出,洒上放凉的腰果即可


蒜蓉蒸大虾:
1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。
2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。
3. 把粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝下面放上大虾,虾肉上平均铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。
4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。


胡萝卜炒肉:
1、猪肉、红萝卜,切5公分细丝;姜切丝,葱切段,蒜切薄片;鸡肉加盐、味精、苏打粉腌制半小时;
2、锅内热油,放猪肉炒至8分熟时捞起;
3、油烧热,加入盐、葱、蒜头、油炒匀后,倒入猪肉、红萝卜一同炒,最后淋上鲜味露、酒、太白粉水、清水勾芡,炒匀即可盛盘。


啤酒烧鸡:
1、鸡腿洗净切小块,凉水入锅焯一下捞出;姜蒜切片,葱切段
2、起锅倒油烧热,加入干辣椒、香叶、桂皮和八角炒出香味
3、接着放入葱姜蒜煸炒出香味
4、倒入焯过水的鸡块翻炒,把水分炒干
5、放入白酒、生抽、酱油和冰糖继续翻炒至鸡块上色
6、倒入一瓶啤酒,要没过鸡块,烧开后改小火煮二非常钟左右
7、二非常钟后放入过量盐和鸡精,搅拌平均,再继续煮非常钟左右
8、最后大火收汁,等汁快收干了就可关火出锅了。


芹菜炒香干:
1.芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下;都切成段,芹菜太粗的要切细;
2,然后把油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,
3再放入香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。


鱼肉酿豆腐:
1.鱼肉去刺剁成蓉;豆腐切成块,将中心掏空,放入盐水里泡十几分钟;
2.挖出来的豆腐捏碎放入鱼肉里,参加葱姜蒜末、大批料酒、生抽、蚝油、盐、过量香油,搅拌平均;
3.将分配好的鱼肉放入豆腐里,并在每个鱼蓉的中心淘一个小坑,打入鹌鹑蛋,放入锅里蒸熟;
4.锅里放入大批油,倒入蒸好的鱼肉酿豆腐盘子中的汤,参加大批生抽、蚝油、水淀粉调成汁;趁热倒入蒸好的鱼肉豆腐里,撒上葱花即可。


酱香茄子:
1,把茄子切手指长短和粗细的条,胡萝卜切细条
2,热锅热油,爆喷喷鼻葱花儿,下胡萝卜稍炒一下。爆锅用大年夜大年夜蒜也行。
3,下酱,稍炒一下。倒入茄条翻炒
4,加大批水,将茄条炒软炒熟,出锅前加大批盐炒匀便可出锅!


脆皮虾仁:
1,将虾洗净去头去壳后挑去虾线,然后用料酒胡椒粉盐抓匀腌制备用
2,打一个鸡蛋 加面粉和生粉根据黏稠度添加过量水搅拌,将虾仁放入面糊中拌匀备用
3,锅中加油至6成热时逐一放入虾仁炸制金黄捞出控油,然后装盘吃的时辰蘸椒盐。


红烧鱼块:
1.鱼买回来洗净切块备用,撒少许盐,姜、白酒腌制半个小时。用不粘锅煎鱼,锅烧热再下油,下鱼块煎到两面焦黄盛起来。
2.另起油锅,倒入菜籽油烧热,下生姜、大蒜、花椒爆香,随后倒入鱼块放入白酒少许,生抽、老抽少许,糖少许,在倒入水沫过鱼块,先大火后小火焖至汤汁浓稠就好最好撒上香菜即可!

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