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发表于: 2018-3-11 13:43:55 | 只看该作者 |倒序浏览

油焖春笋:
</p>油热后加入切块的笋块煸炒出香,加料酒煸炒片刻;2.加入2:1比例生抽和老抽,两勺糖继续中火煸炒;
加小半碗水盖锅盖转小火焖2分钟,开锅盖转大火收汁儿装盘撒葱花,成功!
麻婆豆腐:

豆腐切丁入凉水焯,热锅冷油,加入豆瓣酱翻炒出红油,放入肉馅蒜末翻炒,
倒入已半熟的豆腐,烧几分钟倒水,放水淀粉勾芡,撒入胡椒,就是这么简单。讲究的放小葱。
凉拌西兰花:

云耳一丢丢都能泡发很多了。要挑一些没有小芥蒂的,加开水泡一个小时左右,洗干净后开水烫1分钟,
西蓝花冷盐水泡1个小时后用开水烫到断生,提早把调料调好,调料按本人喜欢的口味搭配,直接放进云耳即可!
茭白三丝:

茭白剥皮,切丝,胡萝卜和辣椒丝切丝,热锅凉油,先下茭白丝,
炒软之后下胡萝卜丝和辣椒丝,加入盐,一滴蚝油,出锅即可。
家常糖醋带鱼:

带鱼去肠,洗净,切成条备用,鱼皮下水,添加料酒,酱油,鸡蛋清,葱姜蒜及淀粉腌制20分钟入味,热锅,加入过量的油,将带鱼两面炸制金黄,捞出待用,再次热锅,加入花椒,
炒出香味加入葱姜蒜,最好是小葱,加入带鱼,不要翻炒,加入沫过鱼的水,加上锅盖焖炖。水开后,根据汤水调味,加入糖和醋,再加入木耳,然后就继续盖锅盖,
小火焖炖,快收汁时加入西芹丝焖2分钟即可出锅。
蚝油包菜:

火腿切片泡一下切丝备用,包菜切片或手撕都可以,洗净沥干备用,锅内放过量油,
温热时放入辣椒和花椒,炒出香味,放入火腿丝翻炒几下,调大火倒入包菜,
翻炒几下根据口味加入蚝油,盐,糖,疾速翻炒至微软即可关火出锅!
豆角烧茄子:

茄子洗净后切条,豆角切长段,葱切段,姜切丝,酸排扁切碎,热锅凉油,
下茄子干煸,茄子蔫了当前捞出,下豆角干煸至豆角皮起泡后捞出,锅中剩一些油,下葱姜蒜,
辣椒皮暴香,放一勺豆瓣酱炒香,再放入茄子和豆角合炒,再加入一勺剁椒酱翻炒,豆角要充分做熟,
以免中毒。翻炒数次后,加入味极鲜和耗油各一勺,加入一些水稍微焖2分钟,翻炒两下后就可以出锅啦!
鲜椒牛肉碎

食材:牛肉边角250克,青红杭椒200克、甜面酱、一品鲜、鸡粉、陈醋各5克,红油、泡姜米各5克,小米椒粒10克,鸡精,白糖各2克,香油3克,芡粉8克,西红柿50克,色拉油1千克(实耗80克)。
做法:
1.边角牛肉切成粒,放入盐、料酒各2克、味精、湿淀粉各1克抓匀;杭椒切成与牛肉大小一样的粒;西红柿切成大片摆在盛器的边上。
2.锅上火,倒入色拉油烧至三成热,下入牛肉粒滑油30秒,倒出沥油。
3.另起锅,倒入色拉油20克、红油烧至三成热,泡姜米、小米椒、杭椒炒香出辣味时,放牛肉略煸,放甜面酱、一品鲜、鸡粉、陈醋炒均起锅放在有西红柿片装饰的盘中即可。
凉拌黑白双耳

材料:黑木耳、银耳、红椒干1个、蒜1瓣、植物油、盐、糖、生抽、醋、鸡精
做法:
1、黑木耳、银耳分别洗净,泡发后用手摘成小朵,
2、将黑木耳、银耳倒入沸水中煮1-2分钟,捞起过冰水并沥干水分;
3、干红椒切丝,蒜切成碎末,一同放入热油锅中疾速爆香,关火;
4、黑白木耳装碗中,加上盐、糖、鸡精,和少许生抽、醋、并浇上爆香的油,拌匀即可。
5、也可提早拌好放入冰箱冷藏后吃时风味更佳。
干锅鸭煮莴笋

食材:板鸭一只,莴笋半斤切片,干辣椒节10克,盐2克,味精2克,酱油2克,蒸鱼豉油5克,四川豆瓣酱20克,鲜汤300克,姜末5克,茶油15克。
做法:
1.板鸭入笼中大火蒸1小时至透,取出放凉,切长5厘米、宽3厘米的条,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。
2.莴笋去皮洗净,斜刀切厚0.2厘米的片。
3.锅入茶油,烧至七成热时放入干椒节、四川豆瓣酱、姜末小火煸香,放入莴笋片、板鸭条小火翻炒2分钟,入鲜汤小火烧5分钟,加盐、味精、酱油、蒸鱼豉油调味后出锅,放入干锅内上桌即可。
干锅酱香八爪鱼

食材:冰鲜八爪鱼500克、大蒜瓣50克、二荆条辣椒段30克 蒜苗段20克、姜丝5克、添香香锅酱、鸡精、味精、香油、葱油、色拉油各过量
制法:
1、将冰鲜八爪鱼冻结并治净,先投入开水锅里汆水,捞出来再下入六成热的油锅里滑油,出锅待用。
2、锅入少许的葱油,先下大蒜瓣和姜丝炸香,再加添香香锅酱炒1分钟,随后把二荆条辣椒段和八爪鱼放出来继续翻炒,其间加盐、鸡精和味精,临起锅前下蒜苗段并淋入香油,翻炒匀便起锅装进锅仔里,即成。
水煮鱼

用料:巴沙鱼、鸡蛋清、生粉(大批)、盐、料酒、新颖藤椒、青尖椒、洋葱、干辣椒、味精、酱油(大批)、姜、蒜
做法:
1、鱼固然是切薄片啦。也可以切胡蝶片,放鸡蛋清、生粉、盐、料酒,用手悄然的抓平均(最好是抓到鸡蛋清起泡,鸡蛋清最好是多放点,煮的时分把过剩的鸡蛋清去除便可。
2、热锅热油(多油,后续不二次淋油,以是要多放油),放入干辣椒和藤椒煸香,下尖椒、洋葱、姜蒜、大批酱油翻炒一会,倒入滚水,下盐、鸡精、鱼片(留意:放入时鱼片上过剩的鸡蛋液不要,由于会起蛋花,生粉也少放点),用筷子悄然的划散,然后关火。
脆辣鸭胗

做法
1、预备原料。先将鸭胗用盐搓一会,洗净后切薄片,用生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓匀腌5分钟左右备用。豇豆、姜、蒜、小米椒都切碎备用。
2、锅中热油,爆香姜蒜和小米椒段。
3、倒入腌入味的鸭胗翻炒变色。
4、加入豇豆继续翻炒,约3分钟即可出锅装盘。
猪肉干锅茶树菇

1、猪肉片、姜末、蒜末、胡椒切丝、蘑菇泡。
2、镬内烧热油,加入猪肉炒至略烧,加入酱油炒匀,然后取出油,取出猪肉备用。
3、另一部分放入锅内的油,经过油和热,放入姜、干辣椒炒熟。
4,然后加入盐和炒蘑菇,蘑菇炒一点工夫久,是茶泡,水含有水炒。
5、油炸茶树菇差不多,加入猪肉,青椒丝,鸡肉炒约2分钟,即可出锅。
肉末茄子:

1、茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用。
2、茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用。
3、锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末。
4、加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾芡
5、汁水收干即可熄心。盛到碟子里再撒点葱花即可运用。
秘制烧排骨:

1.排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火末尾炒;
2.排骨变色出现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油;
3.加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果;
4.转小火,炖40分钟5、排骨软烂后,转大火将汤汁全部收干,同时翻炒。出锅前淋入香醋拌匀即可。
蛋烧肉:


1:把鸭蛋洗干净,然后入锅,加水煮沸,闷非常钟
2:把蛋剥好,冲洗一下3:然后在蛋上划三道口子,这样煮的时分入味
4:五花肉切成小块入锅5:煮沸后倒出水,
6:再入锅煮7:加入生姜片和料酒
8:用大火煮炥
9:然后转小火烧半个小时 加入过量的生抽
10:再加入老抽
11:煮十五分钟后加入蛋
12:加入过量的香料
13:大火煮非常钟,再小火煮,加入过量的白糖
14:用大火继续煮
15:煮的汤水微收时即可

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