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发表于: 2018-3-10 14:47:40 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

和老公学做这11道家常菜,荤素搭配,凉热结合,这周末做给家人吃
凉拌腐竹


材料:腐竹、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、耗油、盐、鸡精、香油、香芹
做法:1、腐竹用冷水或者温水提早泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用;
2、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用;
3、锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分;
4、取一个小碗,在外面放入生抽、耗油、盐、鸡精、香油;
5、热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香;
6、把炒香的辣椒们和调好的酱料一同倒在腐竹下面,搅拌平均即可。
酸汤肥牛


材料:肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、海南黄灯笼辣椒酱、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤
做法:1、肥牛提早冻结,蒜拍破后切碎,青红尖椒切圈,金针菇剪去根部洗净;
2、将金针菇放入加了几滴油的开水锅中烫熟,滤干水份放入碗中铺好;
3、炒锅内倒入大批油,烧至六成热后,放入姜片、蒜碎爆香;
4、放入黄灯笼辣椒酱翻炒一分钟,加入高汤,料酒大火煮开;
5、用网筛滤掉锅内的料渣丢掉,放入肥牛片,加入盐,糖煮开,将煮出的浮沫也用网筛滤掉;
6、待肥牛煮熟后,淋上白醋,关火,将其倒入铺了金针菇的盘中;
7、表面撒上青红椒圈点缀,最后烧大批热油淋在青红椒圈上即可。
浇汁香菇油菜


材料:香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖
做法:1、香菇洗净去蒂,小油菜洗净;
2、锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘;
3、用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌平均成汁待用;
4、重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可。
回锅肉


材料:五花肉、青蒜、豆豉、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒面、白糖、甜面酱、料酒、鸡精、酱油、香油
做法:1、锅里放入葱姜,黄酒,冷水放入五花肉,煮开锅后撇除血沫,大火转小火炖煮20分钟后关火,加盖静置5分钟即可捞出;
2、将五花肉凉凉,再改刀切成薄片;
3、将青蒜斜切成大段,蒜叶和蒜杆分开放,方便下锅;
4、锅中放入底油,低温油锅内放入肉片,肉片悄然弯曲将多余油脂倒出;
5、放入郫县豆瓣酱炒匀,再放入过量的豆豉,辣椒面继续炒匀;
6、放入甜面酱后放入葱姜蒜,过量料酒去腥,再放入白糖,酱油,辣椒,青蒜杆先炒制,最后放入青蒜叶,一点鸡精,几滴香油后出锅。
滑蛋虾仁


材料:鲜虾仁、鸡蛋、蛋清、盐、胡椒粉、生抽、沙拉油、葱花
做法:1、鲜虾仁洗净,从背部剖开,去除肠线,用水冲净;
2、虾仁Q弹的小妙招:在虾仁内放5克淀粉抓匀,再用清水冲净,如此反复三次,再用厨房纸擦干虾仁的水份;
3、虾仁Q弹的小妙招:虾仁内放盐,胡椒粉腌制片刻入味,放入蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀,再放冰箱冷藏一小时以上;
4、四个鸡蛋搅散,倒入生抽,少许色拉油搅匀;
5、油烧到六成热时,放入虾仁滑炒,变红后捞出;
6、再次烧热锅,倒入大批油烧热,倒入蛋液,撒上葱碎,倒入炒好的虾仁,疾速炒散出锅。
蒜香回锅排骨


材料:排骨、蒜瓣、大蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、清水
做法:1、排骨清水泡去血水,沥干水,放料酒、生抽腌制半个小时左右;
2、蒜瓣切小粒,大蒜切段;
3、锅中放过量油,将腌好的排骨假如煎,煎至排骨呈金黄色捞出;
4、锅里的油继续留着,放入蒜粒爆香;
5、放煎好的排骨,放少许老抽,料酒,白糖少许;
6、放少许清水,盖上锅盖焖煮至收汁,出锅前放入大蒜拌炒即可。
黑蒜子牛肉粒


材料:牛里脊、蒜、西红柿、洋葱、胡萝卜、香菜梗、黑胡椒碎 、盐、酱油、料酒、油、淀粉、鸡蛋、黄油、酱油、蚝油、糖
做法:1、切之前先把里脊上的筋膜和油脂去掉;
2、把牛肉切成大粒,和蒜瓣差不多大就好;
3、在牛肉外面加入一小勺黑胡椒碎、半小勺盐、两勺酱油、勺料酒、半勺油、两勺淀粉、半个打匀的鸡蛋。用手抓匀。腌制几分钟入入底味;
4、腌肉的时分切一点香菜梗、一点胡萝卜、一点洋葱丝、1/4个西红柿;
5、用手用力的抓肉和菜,多给肉丁按摩一会儿,将菜汁和和菜里的香味揉到菜外面;
6、腌制的工夫到了,把肉里的菜挑出来,包中间蒜,把蒜蒂切掉;
7、锅外面放点多一点的食用油,把蒜瓣放入炸制金黄后捞出;
8、用一个小碗盛点蒜油出来,待会儿有用;
9、把腌好的牛肉放到刚刚炸过蒜的油外面滑炒一下。牛肉表面断生且肉粒四边微黄就可以捞出了,用篦子把多余的油控出来;
10、把锅中滑肉用过的油倒出来,在炒锅中放入十多克的黄油;
11、把牛肉倒入锅中烹入酱油和料酒,加入糖,调入蚝油,放一勺黑胡椒碎,放入曾经炸黄的蒜子,翻炒两分钟,让蒜入味,也让牛肉粒再入点蒜的香味;
12、临出锅前淋点蒜油即可。
五花肉干煸土豆片


材料:土豆、五花肉、郫县豆瓣酱、红色菜椒、盐、姜、青椒、蒜末
做法:1、土豆切片,不用太薄;
2、葱姜蒜切片,青红椒切段,蒜末备用;
3、五花肉选肥瘦相间,切薄片;
4、土豆片入开水煮到八分熟;
5、先不开战凉锅凉油下入五花肉翻拌一下让肉片散开都粘上油,然后才开战渐渐煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂出来;
6、加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱一勺翻炒出红油;
7、下入煮好的土豆片和青红椒继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片,关火加入蒜末即可出锅。
豆豉蒸排骨


材料:排骨、豆豉、蒜蓉、姜、白糖、花生油、红薯淀粉、枸杞、盐、胡椒粉、米酒
做法:1、小排泡半小时去血水,沥干水分或者用厨房纸吸干;
2、加入大半勺白糖,加入半勺花生油,加入数片姜,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时;
3、阳江豆豉冲干净用刀背拍扁,大蒜剁碎;
4、腌好的排骨从冰箱取出,加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟;
5、加入厚湿淀粉;
6、水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右即可。
凉拌素肚丝


材料:素毛肚200g、黄瓜100g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5ml、酱油3ml
做法:1、将素毛肚丝用热水焯烫后备用。
2、黄瓜洗净切薄片。
3、改刀成细丝。
4、黄瓜和毛肚香菜放在盆中。
5、将麻酱用香油调成汁,加入一切调料和匀。
6、将料汁淋在菜上拌匀即可。
豆豉鲮鱼油麦菜


材料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉
做法:1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;
2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;
3、起油锅,爆香一半蒜末;
4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;
5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;
6、下入鲮鱼翻炒,添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味;
7、调入过量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。

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