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微昭通
发表于: 2018-3-9 09:14:55 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

群龙戏珠


大家好!我是爱美食不想当厨子的华子。希望大家可以给点宝贵意见和建议,您希望看到什么样的文章,欢迎留言或者私信下我,我将在美食范畴不断深耕,为大家提供更好、更精致的美食做法。
如今末尾分享明天的美食《群龙戏珠》
原料:大对虾、银鳕鱼肉、精盐、味精、白糖、蛋清、料酒、色拉油、清汤、湿淀粉、番茄酱、西蓝花
步骤
1.先把大虾剁去虾须,然后从大虾尾部去掉一半虾皮,用小刀从尾部刨开一个小口,虾尾从小口穿过卷起来


2.鳕鱼肉剁成泥放到碗中,加入精盐、味精、料酒,放入鸡蛋清搅拌平均


3.炒锅加底油,放入西蓝花炒透,加入味精、精盐,倒入碗内待用


4.另在炒锅内加清水,把鱼泥挤成丸子下入锅内,煮好当前装盘待用


5.炒锅加底油,加入清汤、精盐、味精、料酒调好口味,加入淀粉勾芡,淋入明油出锅浇在丸子下面


6.炒锅内加入清油,油热当前倒入大虾炸至红色捞出放到一边


7.锅内加底油,放入番茄酱炒透,加入清汤,把大虾倒入锅内,加少许白糖、精盐、味精用中火㸆透,用大火收干汤汁,把大虾放到鱼丸的核心即可



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