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发表于: 2018-2-22 23:24:17 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



蒜蓉莴笋丝:将莴笋去皮,用擦丝器擦成丝,也可以切成丝,将锅内放入过量的玉米油,油温五成热,放入蒜蓉炒出香味,放入莴笋丝大火疾速翻炒放入盐,鸡粉,麻椒油,可以出锅装盘了!出锅时可以放入一点红辣椒丝点缀一下更美丽。


豆瓣土豆丝:将土切成丝,放水里洗一下,将锅里放入过量的油,用小火放入郫县豆瓣酱,炒出香味,炒出红油,留意一定要最小的火,豆瓣酱不要炒糊了,放入肉丝,干辣椒炒香,再放入葱,姜,放入土豆丝,大火炒放入酱油,十三香,青红辣椒,香醋,炒熟放入大蒜,鸡粉,个人爱好可放麻椒油或香油,可以以出锅装盘了。


金鲳鱼特鲜:先将鱼的腹部斜着切几刀,以便入味,材料,葱,姜,蒜,羊肉或五花肉椒,青红辣椒,小米辣,干红辣椒,锅内放油。把鱼煎两面金黄。放入羊肉或五花肉。干辣椒小米辣,放入葱,姜。放入调料,八角,花椒或麻椒粒,料酒,香醋,白糖,黄豆酱,生柚,老抽酱油少许,十三香。最后放入开水,水量淹没鱼就行。炖鱼开锅后用小火,炖45分钟至50分钟,汤汁稀薄,放入青红椒,大蒜,鸡粉。装盘放入香菜。滋味鲜美。


洋葱拌花生米:洋葱去皮切丝,放到盘里,锅内放入色拉油,放入花生米炒熟,炒熟的花生倒在洋葱上,浇上生柚,翻拌平均即可!

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